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  • 1 # 含羞草43280

    用料:

    鱸魚

    青紅辣椒

    蔥薑蒜

    油鹽醬醋

    做法:

    1/9鱸魚最好前一天晚上洗乾淨,抹點鹽,掛起來晾乾,以便入味

    3/9生薑片和蔥段平鋪在烤盤上

    4/9魚身上劃刀口,再用少量的鹽醃製,再刷一層蠔油,一起醃製30分鐘

    5/9把家裡的烤箱220度預熱,再在魚的正反面刷一層蒸魚豉油

    6/9預熱好了以後,把魚放入烤箱中層,220度烤20分鐘

    7/9烤魚的這20分鐘大家千萬不要閒著,把買來的青紅辣椒切成丁狀,蒜頭壓成泥。起鍋,倒油,把蒜泥爆香,再倒入青紅辣椒一起翻炒,加入料酒,豆瓣醬,辣椒油,老乾媽豆豉油一起翻炒幾下便成起。

    8/9二十分鐘後將醬料鋪在魚身上,再烤上10分鐘,讓醬料成分的滲入魚肉中。最後一步,就是把烤好的魚端上桌,起鍋燒油,放入花椒爆香,最後連油連花椒一起澆到魚身上

  • 2 # 普通朋友只是

    一、用料

    鱸魚 1條

    姜 適量

    蔥 適量

    料酒(花雕酒) 適量

    生抽 2勺

    蠔油 1勺

    鹽 1匙

    辣椒粉 1勺

    食用油 1勺

    二、烤鱸魚的做法步驟

    步驟 1

    【去腥】鱸魚處理好內髒,魚背上劃兩刀,兩半剖開不斷,平鋪於薑片上,撒上蔥花,淋上料酒,靜置1個小時。

    步驟 2

    【醃製】2勺生抽+1勺蠔油+1匙鹽+1匙辣椒粉調汁,醃製鱸魚半天。

    步驟 3

    烤箱180℃預熱,上下180℃20分鐘+上200℃下180℃20分鐘,中途撒上孜然粉和花椒粉就可以了。

  • 3 # 夢魂R

    主料

    鱸魚一條

    小胡蘿蔔一個

    洋蔥小半個

    輔料

    小檸檬2個,鹽適量,無味植物油一湯匙

    醬油二湯匙,姜一小塊,蒜3瓣

    黑胡椒碎適量,香菜少許

    1. 準備的食材;

    2. 鱸魚去鱗去腸洗淨,魚身上橫切2刀,抹少許的鹽醃漬入味,放入鋪有錫紙和油紙的烤盤中;

    3. 胡蘿蔔、洋蔥洗淨,切小塊,姜、蒜切末,香菜撕段,放入適量的黑胡椒碎,放入適量的鹽;

    4. 放入植物油;攪拌均勻待用;

    5. 把蔬菜均勻的堆在魚身上;

    6. 用油紙包起,再用錫紙包起;

    7. 放入已預熱到位的烤箱中下層;用上下烤,溫度均為230度,時間25分鐘;

    8. 到時取出烤盤;

    9. 打開錫紙和油紙;小心托起魚,放入盤中即可;

    10.美味又好吃的西貝烤鱸魚做法完成開吃了。