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1 # 含羞草43280
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2 # 普通朋友只是
一、用料
鱸魚 1條
姜 適量
蔥 適量
料酒(花雕酒) 適量
生抽 2勺
蠔油 1勺
鹽 1匙
辣椒粉 1勺
食用油 1勺
二、烤鱸魚的做法步驟
步驟 1
【去腥】鱸魚處理好內髒,魚背上劃兩刀,兩半剖開不斷,平鋪於薑片上,撒上蔥花,淋上料酒,靜置1個小時。
步驟 2
【醃製】2勺生抽+1勺蠔油+1匙鹽+1匙辣椒粉調汁,醃製鱸魚半天。
步驟 3
烤箱180℃預熱,上下180℃20分鐘+上200℃下180℃20分鐘,中途撒上孜然粉和花椒粉就可以了。
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3 # 夢魂R
主料
鱸魚一條
小胡蘿蔔一個
洋蔥小半個
輔料
小檸檬2個,鹽適量,無味植物油一湯匙
醬油二湯匙,姜一小塊,蒜3瓣
黑胡椒碎適量,香菜少許
1. 準備的食材;
2. 鱸魚去鱗去腸洗淨,魚身上橫切2刀,抹少許的鹽醃漬入味,放入鋪有錫紙和油紙的烤盤中;
3. 胡蘿蔔、洋蔥洗淨,切小塊,姜、蒜切末,香菜撕段,放入適量的黑胡椒碎,放入適量的鹽;
4. 放入植物油;攪拌均勻待用;
5. 把蔬菜均勻的堆在魚身上;
6. 用油紙包起,再用錫紙包起;
7. 放入已預熱到位的烤箱中下層;用上下烤,溫度均為230度,時間25分鐘;
8. 到時取出烤盤;
9. 打開錫紙和油紙;小心托起魚,放入盤中即可;
10.美味又好吃的西貝烤鱸魚做法完成開吃了。
用料:
鱸魚
青紅辣椒
蔥薑蒜
油鹽醬醋
做法:
1/9鱸魚最好前一天晚上洗乾淨,抹點鹽,掛起來晾乾,以便入味
3/9生薑片和蔥段平鋪在烤盤上
4/9魚身上劃刀口,再用少量的鹽醃製,再刷一層蠔油,一起醃製30分鐘
5/9把家裡的烤箱220度預熱,再在魚的正反面刷一層蒸魚豉油
6/9預熱好了以後,把魚放入烤箱中層,220度烤20分鐘
7/9烤魚的這20分鐘大家千萬不要閒著,把買來的青紅辣椒切成丁狀,蒜頭壓成泥。起鍋,倒油,把蒜泥爆香,再倒入青紅辣椒一起翻炒,加入料酒,豆瓣醬,辣椒油,老乾媽豆豉油一起翻炒幾下便成起。
8/9二十分鐘後將醬料鋪在魚身上,再烤上10分鐘,讓醬料成分的滲入魚肉中。最後一步,就是把烤好的魚端上桌,起鍋燒油,放入花椒爆香,最後連油連花椒一起澆到魚身上