我認為五十歲以上的老人比較適合睡硬板床。因為年齡大的老人身體的各個關節部位已經開始老化，如果睡席夢思太柔軟了不能支撐關節的舒展而且還會阻礙全身的血液循環，容易引起四肢和背部肌肉的不適，所以老年人還是建議睡硬一點的板床為好。

五十歲以上的老人，睡什麼床板，主要是看這個老人的身體狀況如何，一般隨著年齡的增長，睡硬板床，因為對腰的保護比較好，硬板床上面可以鋪一個墊子，睡覺的時候不會感覺那麼硬了。席夢思睡覺的確是很舒服，軟軟的，冬天睡覺特別暖和。唯一的缺點就是，如果腰不好的人，就不能睡，會加重腰疼的！所以建議老人家睡硬板床！

我個人認為：五十歲以上老人還是睡硬板床好。

因為人老了睡眠不好，晚上經常睡得不是特別沉，而且夜裡也經常起夜，睡席夢思床太軟還忽悠，很容易造成半夜醒來就再也睡不著了，況且老年人已經睡了一輩子硬板床了，突然換了席夢思床不太適應。

而且如果夜裡睡不好覺，白天容易引起老年病，好多老年人都有慢性病，高血壓，糖尿病，心血管病，腦血管病，突然換了席夢思床很難一下子就適應，難免引起老年病的發作。

一旦老年病發作了，那就不好了，先說自己受罪，往返醫院給二女們也添麻煩，現在孩子們壓力太大，既要工作，還要撫養他們的孩子，再照顧雙方父母，真是力不從心 了。

所以老年人還是好自為之，照顧好自己，盡量少給二女找事，不要一時的圖新鮮，圖趕時髦，忘了自己的身體，忘了老年人適應能力差，綜上所述，我個人覺得老年人還是睡硬板床吧！

50歲以上老人睡席夢思好，還是睡硬板床好？

50歲以上的老人身體骨骼都開始老化經常腿疼，腰疼或者胳膊疼你這樣說，一個命板床的話，那第二天起來，老人的腿腰都是直的所以一般建議50歲老人都睡軟你的席夢思床，這利於老人休息好，第二天起來，身體骨骼也不會僵硬所以說老人還是睡一席夢思床軟一點的好

老人睡覺硬板床比較合適，老年人與年輕人不同，他們的身體不再強壯，身體素質也沒有年輕人好，因此，選擇睡覺的床時要特別注意，並非所有的床都適合老年人，尤其是軟床。  由於老年人在柔軟的床上睡覺會影響血液循環，人體與床面的接觸面積會增加，人體的受壓面積也會相應增加，不利於人體的血液循環，很容易引起四肢背部疼痛。另一方面，儘管未與床接觸的身體部位的肌肉非常放鬆，但下背部的肌肉卻受到壓力，這很容易加重腰椎勞損等疾病。另外，老年人在柔軟的床上睡覺，會給一些行動不便的老年人增加困難，因此，老年人應該特別注意自己睡的床，盲目或非標準的床鋪選擇通常會帶來許多健康風險。 根據老年人的體格，最好選擇能確保人在仰臥時可以保持腰椎的生理前凸而不使脊柱在側臥位置彎曲的床。因此，半剛性平板床和棕色繃緊床是老年人的最佳選擇。老年人的床墊應選擇厚度為10厘米的彈簧床墊，此厚度恰好適合身體曲線，並保持脊柱的完整性和正常的生理曲度。嘗試購買床墊時，需要躺在床上，來回翻轉。躺下時，將手伸到脖子，腰部，臀部和大腿之間的三個明顯彎曲處，看是否有縫隙，翻到一邊時，使用相同的方法測試身體曲線和床身，墊子之間沒有縫隙。 如果沒有縫隙，則脊椎側臥時可以保持直線，這意味著床墊可以自然地與頸部，背部，腰部，臀部和腿部的曲線相吻合，並可以提供足夠的支撐。但是，必須適應身體曲線而又不迅速下垂和反彈。彈簧數量不得少於288個，棕色墊的厚度至少應為6厘米。老年人使用透氣性差的床墊易患呼吸道疾病。消費者在購買商品時可以進行測試，並將手掌放在床墊上，具有良好透氣性的床墊可以略微感覺到氣流。