您可以通過以下步驟來查自己健康分扣除原因：

1. 打開健康分應用程序或健康記錄系統。

2. 查看您的健康分數，並找到扣除的健康分數。

3. 點擊健康分數以查看具體信息。

4. 查看扣除原因，例如運動不足、飲食不健康、睡眠不足等。

5. 根據扣除原因製定改進計劃，例如增加運動量、改善飲食、保持良好的睡眠習慣等，以提高健康分數。

如果您無法找到扣除原因或需要進一步評估，請諮詢醫療保健專業人士或健康顧問。

自己的健康分被扣除可能是因為自己在工作或生活中存在一些不良習慣，例如經常熬夜、飲食不規律等，或者是醫生根據自己的體檢和病史判斷出了某些慢性疾病
如果自己的健康分被扣除，可以通過公立醫院或診所接受體檢，了解自己的健康狀況，找出存在的問題，製定相應的健康計劃進行改善，以增加自己的健康分

要查找健康分扣除的原因，建議按照以下步驟進行操作：

打開個人的健康記錄(例如，在Microsoft Excel或Google健康記錄中打開)。

在左側欄中選擇“報告”,然後選擇“健康報告”。

在右側欄中，選擇“癥狀和評估”。

在解決方案區域中，可以看到各種健康問題，包括得分和扣除原因。

在得分扣除原因區域中，可以看到每個健康問題的詳細原因，例如不良的飲食、鍛鍊、睡眠、壓力和心理健康等。

請注意，健康記錄可能會因設備、軟件或應用程序的不同而有所不同，因此可能需要查找特定應用程序或軟件中的健康記錄以查看詳情。