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1 # 凡人十十
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2 # 人在新城
首先把綠豆用清水洗乾淨,然後用碗裝好備用。建議綠豆提前泡發兩個小時。然後將鴿子洗乾淨之後切成塊,也可以加入適量的豬肉。
把鴿子和綠豆。倒入鍋中,鍋內放入適量的水,然後加入兩個蜜棗。
開大火,把水燒開,然後轉中小火,繼續煮。兩個小時左右湯就可以了。在煲湯的過程中,會有綠豆衣浮在湯麵上。可以把綠豆一撈起去掉。
兩個小時之後湯就好了,可以根據自己口味加入適當的鹽,清熱解毒。可以多喝。
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3 # 心胸寬廣萬事順
材料是乳鴿1000克;綠豆150克;調料:料酒10克、姜5克、大蔥10克、鹽3克、胡椒粉2克、味精2克、香油5克。具體做法:
1. 將綠豆淘洗乾淨,用清水浸泡2小時,撈出瀝水。
2. 將乳鴿宰殺後,去毛樁、內臟及爪,斬成小件。
3. 薑切片,蔥切段。
4. 將乳鴿、綠豆、薑片、蔥段、料酒同放燉鍋內,加清水,置旺火上燒沸。
5. 用小火煮35分鐘,加入精鹽、味精、胡椒粉、香油即成.
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4 # 春天128068306
綠豆與鴿子搭配瘦肉、密棗最好
1、材料:白鴿1只、瘦肉、綠豆、蜜棗3-4顆。
2、乳鴿,瘦肉洗淨後斬成大塊焯水備用;蜜棗,綠豆洗淨備用。
3、所有材料放入煲中,以大火燒開後轉中小火煲2小時。
4、在煲的期間可撇去浮在湯麵上的綠豆衣,但綠豆衣有清熱之效,通常也可不用去掉,看各人需要而定了。
5、喜歡綠豆濃厚點所以下了400g,出來的湯濃郁甘甜,煲的時候已經滿屋綠豆香氣,清熱又滋補可以飲多幾碗。
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5 # 用戶6676042798319
綠豆和鴿子燉湯時,加些山藥和陳皮進去,對老人和孩子吃食有好處。我們知道,綠豆性屬涼,而鴿子屬燥,在一起燉可以中和,山藥養胃,而陳皮開胃,對炎熱的夏天中一老一小,食用這種鴿子湯是不錯的選擇。
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6 # 山寨地痞116
綠豆鴿子湯是一道清爽美味的湯品,搭配適當的食材可以增加其營養價值和口感。以下是幾種搭配建議:
1、紅棗:將紅棗洗淨切開去核,然後放入綠豆鴿子湯中一起煮,可以增加湯的甜度和口感。
2、蓮子:同樣是先洗淨,然後與綠豆和鴿子一起煮,蓮子有滋陰潤肺、益氣養心的作用,可以為湯品增添香甜味道。
3、銀耳:銀耳有滋陰潤燥的功效,可以與綠豆一起入湯,使得湯的質地更加細膩,口感更好。
4、黃耆:黃耆是一種中藥材,具有益氣補中、提高免疫力等功效,可以與鴿子肉一起煮,使得湯品更具健康營養價值。
總之,綠豆鴿子湯可以搭配多種食材,可根據個人喜好來選擇搭配方式。需要注意的是,不要添加過多的食材,以免影響綠豆鴿子湯的口感和藥效。
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7 # 用戶3270138529794
綠豆鴿子湯可以搭配一些清涼補比較。鴿子湯稍微有點燥熱,加上綠豆,就不用太補的補藥了。如果再加點冬瓜,馬蹄子就更好了。
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8 # 不凡原野4A1
答案是;綠豆蓮子百合鴿子湯。
綠豆蓮子百合鴿子湯的做法步驟
步驟 1
鴿子切塊冷水下鍋加料酒焯水備用 其他食材用溫水浸泡30分鐘
步驟 2
所有材料放進燉盅,加熱水 我這是1.6L燉盅,適合兩人份
步驟 3
燉湯模式2小時,出鍋前下鹽調味即可。
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鴿子 1只綠豆 50g蔥 2根鹽 適量綠豆鴿子湯的做法 鴿子,洗好,切塊,備用。
綠豆鴿子湯的做法 步驟1起鍋,放蔥,放水煮開。
綠豆鴿子湯的做法 步驟2綠豆可提前放急凍,拿出來後洗淨放進湯裡面。
綠豆鴿子湯的做法 步驟3煮至綠豆開花。
綠豆鴿子湯的做法 步驟4綠豆煮好後,放入鴿子肉,一起滾30分鐘,放鹽,開吃!綠豆鴿子湯的做法 步驟5小貼士綠豆放急凍後再煮可以減短綠豆開花的時間。