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  • 1 # 上進輪船j2

    素燜面豆角西紅柿是一道營養豐富又美味可口的家常菜,下面是它的詳細做法。

    所需食材:

    1. 麵條:100克;

    2. 豆角:100克;

    3. 西紅柿:1個;

    4. 青椒:1個;

    5. 洋蔥:1個;

    6. 姜蒜:適量;

    7. 鹽:適量;

    8. 食用油:適量;

    9. 醬油:適量;

    10. 糖:適量;

    11. 雞精:適量。

    步驟:

    1. 豆角洗淨切段,西紅柿和青椒切小塊,洋蔥切絲備用;

    2. 麵條煮熟備用;

    3. 鍋中倒適量食用油,放入蔥薑蒜炒香,加入豆角翻炒至五成熟;

    4. 加入西紅柿和青椒,再次翻炒均勻;

    5. 加一碗開水,加入適量鹽、糖調味,讓菜浸泡在湯汁中,燜煮5分鐘;

    6. 加入一勺醬油和適量雞精調味,並將煮好的麵條放入鍋中,攪拌均勻即可。

    注意事項:

    1. 炒豆角時最好放一點鹽,這樣能更好的保持豆角的色澤;

    2. 燜菜時火力要控制好,最好用中火,否則容易焦底。

    以上就是素燜面豆角西紅柿的家常做法,這道菜不僅色香味俱佳,而且富含多種維生素和營養元素,是一道很健康的素菜。

  • 2 # 歲月靜好一生喜樂

    ①把豆角洗淨,切成小段,把西紅柿洗淨,切成小塊。

    ②在鍋裡燒油,加入蔥薑蒜爆香,加入豆角段和西紅柿,加入食鹽,醬油,炒制5分鐘後,加入燜面,再炒5分鐘,素燜面豆角西紅柿做好了。

  • 3 # wo一夜暴富

    用料:

    麵條500g、西紅柿1-2個、瘦肉100g、長豆角300g、紅辣椒1個、蒜3瓣、生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺、鹽適量、雞精少許。

    步驟:

    1、先把長豆角擇好洗淨,切成小長段,瘦肉洗淨切片,備用;

    2、燒熱炒鍋,放入適量油燒熱,冒煙時把瘦肉片倒進去翻炒,炒至顏色變白,倒入少許生抽調味,翻炒均勻後盛出備用;

    3、鍋內再倒入少許油,把切塊的西紅柿倒進去,小火翻炒至出紅油,喜歡吃西紅柿味道的可以多放一個,去皮切成丁能更快炒出紅油;

    4、把豆角、紅辣椒倒進去翻炒,豆角變色後,把炒好的肉片倒進去,隨後倒入生抽、老抽、蠔油、鹽、雞精炒勻調味,倒入1碗水煮至開鍋後,轉小火;

    5、把麵條鋪散開來,均勻地鋪在鍋中的蔬菜上,蓋上鍋蓋,燜3-5分鐘,燜好後掀開鍋蓋,把面用筷子攪拌均勻,撒上蒜末提香就可以開吃啦!

  • 4 # 一直都在920509

    一、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第1步蛇豆去掉兩頭,洗淨切成段兒。

    二、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第2步西紅柿用沸水燙半分鐘,去皮切塊兒。

    三、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第3步炒鍋放約40克油,小火炒香花椒。撈出花椒只保留油。

    四、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第4步開小火炒八角,蔥花和蒜末(蒜末量要大,這次先放一半)

    五、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第5步等蔥花蒜末變色以後倒入豆角和西紅柿,改大火,翻炒幾下,倒入老抽生抽,糖(提鮮味)和鹽,再翻炒一分鐘。

    六、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第6步倒入水,高度剛剛沒過豆角即可。

    七、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第7步等鍋中湯汁沸騰改最小火,鬆散的鋪上細麵條。蓋上鍋蓋燜10分鐘。

    八、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第8步打開鍋蓋,用筷子翻一下麵條,撒上剩餘的蒜末。加鍋蓋再悶10分鐘左右。

    九、西紅柿豆角素燜面的做法步驟 第9步等鍋內湯汁收幹即可關火。用筷子把麵條抖散,和豆角混合均勻即可。

  • 5 # 飛風雜談

    素燜面豆角西紅柿是一道簡單而美味的家常菜品。下面是制作這道菜的步驟:

    1. 準備食材:豆角、西紅柿、麵條、蔥薑蒜等。

    2. 豆角去兩頭,切成約2厘米長的段。

    3. 西紅柿切成小塊備用。

    4. 熱鍋加入適量的油,放入蔥薑蒜炒香。

    5. 加入豆角翻炒片刻,使其變軟。

    6. 倒入西紅柿塊炒勻,使其稍微變軟後加入適量的鹽和糖調味。

    7. 加入適量的水,煮開後轉小火燜煮約5分鐘,直到豆角熟軟。

    8. 撈出豆角,放入預先煮好的麵條中翻炒均勻。

    9. 最後將燜煮好的西紅柿倒入麵條中,翻炒均勻即可。

    這道素燜面豆角西紅柿色香味俱佳,口感豐富。希望你能喜歡這個做法!

  • 6 # 分開旅行金

    原料:西紅柿、豆角、麵條、五花肉、食用油、生抽、蔥、姜。

    做法步驟:

    第1步、蔥姜切好備用,喜歡吃蒜的也可以放點。

    第2步、五花肉洗淨切塊備用,我是把肥肉瘦肉分開的。

    第3步、西紅柿洗淨切塊備用,不喜歡吃皮的可以用開水燙一下西紅柿去皮切塊

    第4步、豆角洗淨切段備用

    第5步、兩勺生抽,一勺食用油,五勺水備用。

    第6步、鮮麵條就可以。

    第7步、油熱先放肥肉炒會

    第8步、放瘦肉,蔥姜爆香。

    第9步、放西紅柿。

    第10步、放豆角,生抽,然後加水蓋過菜,直至斷生。

    第11步、放麵條,倒調汁,煮3-5分鐘,中間記得要攪攪,會糊鍋的哦。

    第12步、出鍋。

  • 7 # 自由豆豆說歷史

    1. 豆角洗淨去筋切段,西紅柿洗淨切塊,蒜切碎。

    2. 鍋中加少量油,油熱後用蔥花和蒜末爆香。

    3. 加入西紅柿塊翻炒,炒出水後加入豆角繼續翻炒。

    4. 炒至豆角變軟後加入適量清水,加少量鹽,適量的雞精和醬油。

    5. 水開後下入麵條,麵條煮熟後淋上適量的香油,撒上蔥花即可。

    以上就是素燜面豆角西紅柿的家常做法,希望對您有所幫助。