選擇泳鏡大小需要根據自己的面部尺寸，以及使用的目的進行選擇。

一般來說，合適的泳鏡應該緊密貼合臉部並不會漏水。如果選擇的泳鏡太小，可能會使泳鏡不夠緊密貼合臉部，導致進水或漏水。而如果選擇泳鏡太大，可能會擴大水阻力，降低游泳速度，並且在泳行中可能會頻繁地需要停下來調整泳鏡位置。

因此，在選擇泳鏡時，應該選擇適合自己臉部尺寸的泳鏡，通過調節泳鏡的鼻託以及調整泳鏡上的鬆緊帶，使其貼合緊緻，而不會使臉壓得太緊或太鬆。此外，如果需要較長時間的游泳訓練或長距離的游泳，可以選擇具有更好舒適性和防霧功能的泳鏡。

需要注意的是，不同的泳鏡品牌也可能具有一定的尺寸差異，因此在選擇時應先試戴一下，確保泳鏡舒適適合自己的臉部。

關於泳鏡大小，一般來說，泳鏡應根據個人的面型和喜好選擇，大小不是決定因素。如果泳鏡太大，可能會進水，而如果泳鏡太緊，可能會造成不適和密封不良，所以建議選擇適合自己的大小與款式。

選擇合適大小的游泳眼鏡是很重要的，因為它會影響您的舒適度和視野範圍。一般來說，游泳眼鏡的大小要適合您的臉型和眼眶形狀。

以下是關於游泳眼鏡大小的一些建議：

密封性：無論是大尺寸還是小尺寸的游泳眼鏡，最重要的是確保它們能夠完全密封您的眼睛，防止水進入眼睛。不合適的大小可能導致水滲入，影響您的游泳體驗。

舒適度：游泳眼鏡應該舒適貼合您的臉部，而不會造成不適或壓迫感。尺寸過大或過小都可能導致不適，如壓迫眼窩或過緊的感覺。

視野範圍：適當的游泳眼鏡大小應該提供良好的視野範圍，讓您能夠清晰地看到水下的環境和其他游泳者。過大的眼鏡可能會擴大視野，但也可能增加阻力和不穩定性。

調整性：一些游泳眼鏡具有可調節的鼻夾和頭帶，可以根據個人需要進行調整。這樣可以確保更好地適應不同臉型和頭部尺寸。

最佳的選擇是試穿不同尺寸的游泳眼鏡，以找到最適合您的大小。游泳眼鏡應該貼合您的眼眶，舒適並提供良好的密封性和視野範圍。每個人的臉型和眼睛大小不同，所以最適合您的尺寸可能會有所不同。