好處：

1. 促進生長發育：銅是合成人體膠原蛋白和彈性蛋白必不可少的物質，可以促進人體的生長發育，同時也有助於骨骼和血管的發育。

2. 抗氧化作用：銅可以促進人體抗氧化酶的活性，有助於抵抗自由基對人體的損害，延緩衰老。

3. 提高免疫力：銅可以增強人體的免疫力，有助於抵抗疾病和感染。

4. 預防心血管疾病：適量的銅攝入可以預防心血管疾病的發生，有助於維護心臟健康。

5. 改善貧血症狀：銅可以促進鐵的吸收和利用，有助於改善貧血症狀。

壞處：

1. 銅攝入過量可能導致中毒：過量的銅攝入可能導致人體出現中毒癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等。長期過量攝入也可能對肝臟和腎臟造成損害。

2. 銅氧化可能引起火災：銅在暴露於空氣中時，可能會被氧化產生氧化銅，氧化銅在高溫或乾燥環境下易引起火災。

3. 遺傳性銅中毒：一些遺傳疾病可能導致體內銅代謝異常，如威爾遜病，這是一種遺傳性銅代謝障礙。

好處：

1、可以較好維護食物的溫度，保鮮味道；

2、可以增強食物的營養吸收；

3、具有抗菌、防黴等功效。

壞處：

1、銅碗表面的銅素易吸附酸鹼、氧化物，若不及時處理，對人體的危害也是不可忽視的；

2、使用不規律，長期放入溼環境，容易發黑，表面不易清洗；

3、存在重金屬有害物質殘留的可能性。

好處：

1. 銅具有殺菌作用：銅是一種天然的抗菌材料，使用銅餐具可以抑制細菌的繁殖，從而保障食品的安全衛生。

2. 銅具有保健功效：銅具有一定的保健功效，它可以加速新陳代謝，促進血液循環，有助於身體健康。

3. 銅具有美觀效果：銅餐具因其特殊的金屬光澤，很受人們的喜歡，使用銅餐具可以帶來一種質感美，是餐桌上的一道亮麗風景線。

壞處：

1. 銅具質地軟：銅是一種質地軟的金屬，容易受到損傷，使用不當會導致變形或者破損，從而影響使用壽命。

2. 銅具有化學反應：銅餐具容易與食品中的酸鹼物質發生化學反應，從而產生有害物質，對身體健康有一定危害。

3. 銅餐具不易清潔：銅餐具表面容易產生氧化，使用時需要定期打蠟或者清洗，如果不及時清潔會影響外觀和使用壽命。

總之，銅餐具有一定的優點和缺點，使用時需要注意清潔和保養，從而充分發揮其優點，減少對身體的危害。