提高顯示卡輸出的垂直同步頻率或者更換高刷新率的顯示器是解決方法。
1. 屏幕刷新頻率是影響視覺體驗的一個重要因素，太低的屏幕刷新頻率會導致屏幕卡頓、模糊等問題，影響使用效果。
2. 目前的解決方案是提高顯示卡輸出的垂直同步頻率或者更換支持高刷新率的顯示器，從而提高屏幕刷新頻率，改善視覺效果。
具體來說，可以在顯示卡控制面板中設置垂直同步頻率，或者購買支持更高刷新率的顯示器來替換原來的設備。

1. 更換顯示器：購買支持更高刷新率的顯示器，如120Hz或144Hz。

2. 降低分辨率：降低屏幕分辨率可以提高刷新頻率，但會犧牲圖像質量。

3. 修改顯示卡設置：在顯示卡控制面板中，將垂直同步（V-sync）關閉，以允許顯示器顯示更多幀率。

4. 關閉不必要的應用：如果電腦同時運行多個應用，可能會使遊戲或其他應用的幀率下降。關閉不必要的應用可以提高幀率。

5. 更新顯示卡驅動程序：更新最新的顯示卡驅動程序可以提高顯示卡性能，並且一些顯示卡驅動還具有提高刷新率的功能。

6. 超頻：某些顯示卡和顯示器可以通過超頻來提高刷新率，但這需要謹慎操作，否則可能會損壞硬件。

請注意：嘗試任何上述方法之前，請確保您了解使用風險，並確保您的硬件和軟件是兼容的。

提高屏幕刷新頻率並非易事。
1. 目前市面產品，尤其是普及型產品屏幕刷新率多集中於60Hz，相較於高端顯示屏，其顯示效果顯得非常平庸，只能勉強滿足普通用戶的使用需求，從而限制了用戶的視覺體驗。
2. 提高顯示器的刷新率需要滿足超高的硬件要求，顯示卡、接口等都需要支持相關標準，並且涉及到解決先進的技術難題。
目前，只有部分高端硬件和專業設備才能夠支持高刷新率的需求。
3. 如果用戶需要在有限預算內提昇電腦性能、改善顯示效果，可以選擇購買燈光效果或比較好的顯示器外觀設計等等，而不只是僅侷限於屏幕刷新率來提昇用戶體驗。

你好，如果您的顯示器只支持60Hz的刷新率，那麼無法通過軟件或設置來提高刷新率。但是，您可以採取以下措施來改善顯示效果：

1. 使用高品質視頻和圖形卡，以確保能夠提供最佳的視覺效果。

2. 通過調整分辨率和屏幕比例來改善顯示效果。

3. 確保顯示器的亮度、對比度和色彩飽和度設置正確，以獲得更好的視覺體驗。

4. 禁用不必要的特效和動畫，以減少屏幕上的視覺噪點。

5. 在長時間使用顯示器時，定期休息，以避免眼睛疲勞。