分上下半場，一個半場45分鐘，總計常規時間90分鐘。傷停補時是額外加進去的，因為場上會發生一些突發狀況導致比賽中斷，比賽球員受傷、裁判觀看VAR、球隊換人等，因為會有傷停補時的時間，但足球比賽畢竟沒有中途暫停這一說，所以即便補時的時間也不會太長，正常情況下也就3分鐘左右，世界盃因為嚴格執行90分鐘制度，因此補時經常補到5分鐘，那也屬於正常。

常規時間90分鐘，到了淘汰賽一場定勝負的比賽中則引入了加時賽的制度，常規時間兩支球隊如果戰平就要進入加時，加時一般為30分鐘，必須踢滿。某些比賽會有加時金球制度，就是加時率先進球的一方直接取勝，而不需要踢滿加時。加時如果雙方還是戰成平局則要進入點球大戰，當然，點球和加時都並非足球的常規時間，一場足球比賽會大量消耗球員的體能，如果一場比賽時間過長，到了最後球員體能都跟不上了，比賽也會拖入較為無趣的節奏。

世界盃一場比賽按照規定來說為：上半場45分+中場休息15分+下半場45分，正常是90分鐘踢完。但往往有時會超時到2個小時，常規時間是上下半場各45分鐘。到了八分之一如果在常規時間兩對打成平局，再增加上下半場各15分鐘。如果還是平局，就是點球決勝。

1. 世界盃比賽總時間為90分鐘，分兩個半場每個半場各45分鐘，中場休息15分鐘。

2. 上下半場各有傷停補時，和換人時間。比賽中換人補時間30秒，受傷補時間1分鐘，因為各種因素暫停的由主裁判決定。

3. 淘汰賽中，標準時間的兩個半場內不能決出勝負的話，就要拖入加時賽，加時賽兩個半場，每個半場是15分鐘，不補時。

4. 加時賽還不能出勝負的話，就要點球戰，加時賽到點球戰期間不休息，點球戰的時間根據雙方罰點球的成績決定。上半場45分+中場休息15分+下半場45分.正常是90分鐘踢完，但考慮到傷停補時，經常要加1到5分鐘。一場大概2個小時.如果是淘汰賽，加上2個加時，加上點球大戰，那就得3個小時了。

上半場45分+中場休息15分+下半場45分.正常是90分鐘踢完，但考慮到傷停補時，經常要加1到5分鐘。一場大概2個小時.如果是淘汰賽，加上2個加時，加上點球大戰，那就得3個小時了。