-
1 # 妮妮ZX
-
2 # 用戶3337732536155372
豬肝(新鮮的),用水衝一下,然後切薄片,切忌切完以後再用水衝,不然爆炒就很失敗。然後瑪一些少量的芡粉。 備料:大蒜(葉子那種)多一些,蒜頭切片,姜切絲也要多一些(去味道),幹辣椒(完成的)根據自己的口味決定份量。 調料:郫縣豆瓣醬(辣的),料酒少許,糖,生抽(醬油)。 做法:熱油,爆蔥薑蒜,放入一勺子郫縣豆瓣醬,炒香,然後加入豬肝,用大火炒。要注意火候,一定要用最大火,快速炒,豬肝薄片過火一爆炒才能嫩滑。加料酒(一勺足夠),加少量醬油(因為郫縣豆瓣醬本身就很鹹,所以要少加醬油),加糖(一勺足夠),然後最後再放一謝蔥段,起鍋裝盤就好了。
-
3 # 夏微風雨
1、豬肝的最好清洗方法是:整塊的用水龍頭的小水順著筋沖洗十五分鐘,用手擠掉贓血就可以了,過度的漂洗會使肝變老,失去營養,也不利於烹調。
2、烹調的時候,肝一般切成柳葉片,擠幹水,用薑汁,鹽,澱粉上漿再烹調以保持滑嫩。
3、巧洗豬肝用水衝5分鐘,切成適當大小,再泡入冷水中約5分鐘後,取出瀝乾,不僅可以洗淨,而且可以去腥味。洗豬肝,豬腸時加點醋,容易洗淨,而且可消除羶臭味。
4、牛奶去除豬肝異味法烹製前將洗淨的豬肝置於適量牛奶中浸泡3~5分鐘,就可消除豬肝異味。
5、另外,很多人都把豬肝炒得嫩不嫩作為衡量好吃不好吃的標準,甚至有人愛吃還帶血絲的豬肝,這是不可取的。
6、豬肝的確是高營養肉食,但食用時切不可只顧鮮嫩可口,把豬肝下鍋就裝盤,這樣不但難以殺死豬肝內的某些病原菌或寄生蟲卵,同時也不能有效地去除豬肝中的某些有毒物質。
7、豬肝是豬體內最大的毒物中轉站與解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入飼料中的某些有毒物都會集聚在肝臟中,經肝臟解毒由腎臟從尿中排出體外。
8、倘若肝臟中的毒性物質未能排淨或解毒功能下降,一些有毒物質就會殘留在肝臟中,誘發疾病。如果豬肝炒得太嫩就吃,某種意義上也就等於吃了這些殘留在肝中的有毒物質了。
回覆列表
豬肝買回來後,首先要洗靜,切片,切成片後再放點白麵洗一下,撈出控幹,
然後準備配料,
蔥薑蒜,少許黃瓜片或辣椒片,
然後放油,油熱後,把豬肝過油,顏色由深變淺時,就差不多了,
然後再放油,油熱放蔥薑蒜,注意留點蒜沫後用,
把蔥薑蒜煸香放豬肝和配菜,煸炒大概半分鐘,出鍋前,放蒜沫,
成了,
也許還有別的做法,但這是本人的心得體會,
當初就是因為愛吃炒豬肝,失敗了很多次,(都到掉了)
最後成功,就是因為切完片後,要用水加面洗一下。