坐高鐵建議可以帶以下一些零食：

1、桶裝泡麵，火腿腸，自然火鍋，自熟米飯等等，這類快速食品以及簡單易處理解決的方便食品。

2、芬芳奶茶，咖啡等等簡單可以直接泡飲的飲料。高鐵上是有熱水提供的只需要帶個杯子就可以喝飲料。

3、香醇牛肉乾，滷味豆干，蘇打餅乾以及各類乾果食品方便食用，垃圾少。

選擇什麼零食主要取決於個人口味和喜好。以下是一些常見的適合攜帶的高鐵零食建議：

方便攜帶的水果：例如蘋果、橙子、葡萄等，它們不僅美味，還富含維生素和纖維，是健康的選擇。

堅果和乾果：例如杏仁、核桃、嘿，坐高鐵的時候，帶些什麼零食可以讓旅途更加愉快呢？這可是個好問題！下面給你幾個建議，供你參考：

輕食類零食：比如蔬果幹、薯片、脆餅等，它們不僅方便攜帶，而且口感酥脆，可以滿足你的咀嚼欲望。

堅果類零食：比如杏仁、核桃、腰果等，它們富含健康脂肪和蛋白質，能夠提供能量和飽腹感。

巧克力和糖果：適量的巧克力和糖果可以滿足你的甜食欲望，帶來一些快樂和能量。

便攜式飲品：比如果汁、茶飲料、咖啡等，可以解渴提神，讓旅途更加舒適。

自制小食品：如果你喜歡DIY，可以考慮自制一些小食品，比如三明治、飯糰、水果沙拉等，既健康又美味。

坐高鐵的時間往往都比較長有的六七個小時甚至十幾個小時，所以帶的零食最好是一些能夠提神的帶辣的比如說一些雞爪雞翅鴨脖之類的，或者一些薯片巧克力等等小孩子愛吃的，當然對於小朋友來說最好備一個手機或者是平板電腦，可以給小孩看看動畫片防止他在高鐵上吵鬧影響別人！

1、堅果類：高鐵上可選擇的堅果有花生、開心果、板栗、巴旦木等。

2、餅乾類：蘇打餅乾、全麥餅乾、消化餅乾、夾心餅乾等。

3、果脯類：葡萄乾、草莓幹、芒果乾等。

4、零食類：蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花、牛肉乾等。

1.帶麵包，這是因為在坐高鐵的過程中，會肚子餓，帶麵包是為了防止飢餓。

2.薯片，薯片是現在的年輕人以及小朋友非常喜愛的一款零食，坐高鐵可以慢慢吃，打發時間。