在 Excel 中，可以使用“數值粘貼”和“公式粘貼”兩種方式來粘貼數值和公式，並且可以選擇讓公式保持不變。具體的步驟如下：

1. 複製需要粘貼的單元格。可以通過選中單元格，然後按下 Ctrl+C 快捷鍵來完成操作。

2. 選擇需要粘貼的單元格。可以選中一個或多個單元格，然後右鍵點擊選擇“粘貼”，或者使用 Ctrl+V 快捷鍵進行粘貼。

3. 將內容粘貼為數值。在彈出的“粘貼選項”對話框中，選擇“數值”按鈕，然後點擊“確定”按鈕即可將數值粘貼到單元格中。

4. 將內容粘貼為公式。在彈出的“粘貼選項”對話框中，選擇“公式”按鈕，然後點擊“確定”按鈕即可將公式粘貼到單元格中。默認情況下，公式會被自動調整，以適應新的位置。如果您想保持公式不變，可以選擇“公式（不調整列寬）”按鈕。

需要注意的是，如果您想將公式和數值同時粘貼到新的單元格中，可以在“粘貼選項”對話框中選擇“公式和數值”按鈕。另外，如果您在工作表中頻繁使用這些操作，可以將它們添加到快速訪問工具欄中，以便更快地訪問。

在Excel中，如果你想將一個數值粘貼到另一個單元格中，並且希望公式不變，可以按照以下步驟進行操作：

1. 選中要粘貼的單元格和包含公式的單元格。

2. 將鼠標指針移動到選中的單元格上，光標會變成黑色十字箭頭。

3. 按住鼠標左鍵不放，將選中的單元格拖動到需要粘貼的位置。

4. 釋放鼠標左鍵，Excel會自動將公式複製到目標單元格中。

注意：如果目標單元格中的數據與源單元格不同，則公式不會自動更新。如果需要更新公式，請手動輸入公式或使用“=”符號引用源單元格中的值。

excel複製公式保持不變的具體操作：

首先打開處理的excel表格，然後用求和公式計算數據，選擇自動求和下的求和，計算結果出現後選擇要複製的數據粘貼到所需的區域，點擊右鍵找到選擇性粘貼按鍵，再次選擇進入選擇性粘貼按鍵界面後，在粘貼那一模塊點擊數值選項，然後確定即可。