壓縮活性炭和超濾膜都是常見的水處理方法，但它們各有優缺點，適用於不同的水處理情況。

壓縮活性炭主要是通過吸附的方式去除水中的汙染物，例如有機物、異味、餘氯等。 它的優點在於對水質的改善有顯著效果，易於操作和維護。 缺點在於需要定期更換活性炭濾芯，同時比較消耗能源和多產生廢棄物。

超濾膜是一種能夠有效過濾水中雜質和微生物的孔徑排列有序的膜材料。其優點是過濾效果好，並且易於操作和維護，同時還能夠有效延長水質的保鮮期。缺點在於需要其它水處理方式的輔助或配合，如交換樹脂或反滲透等，以提高純淨水的質量。

綜上所述，無法簡單地斷言壓縮活性炭和超濾膜哪一個更好，需結合實際情況進行具體選擇。如果是對水中的有機物、異味等較為關注，那麼壓縮活性炭更適用。而如果需要更純淨的水源，則超濾膜可能更為合適。

壓縮活性炭和超濾膜都是常見的水處理設備，但它們的適用場合和作用有所不同。

壓縮活性炭主要用於去除水中異味和色度，以及有機物和部分重金屬等物質，廣泛用於家庭和商業水處理領域。其特點是對水質的處理效果好，但需要週期性更換活性炭濾芯以保證效果。

超濾膜則是一種物理過濾器，通過超細濾膜將水中的物質分離出來，除去懸浮物、細菌、病毒等微生物，其過濾級別比壓縮活性炭更細。超濾膜的使用壽命較長，可以反復清洗，維護成本較低。

因此，根據不同的需要和應用場合，壓縮活性炭和超濾膜各有所長。若是需要去除異味和色度等有機物，建議使用壓縮活性炭；若是需要除去懸浮物和微生物等，可以選擇超濾膜。

這兩種材料各有優點，需要根據具體使用場景來選擇，無法簡單對比哪個更好。
壓縮活性炭能夠有效去除水中的有機物和異味，對於家庭用來過濾飲用水十分實用。
而超濾膜則能夠過濾掉水中的雜質、細菌和病毒等微小顆粒，適用於更高要求的淨水場景。
因此，選擇哪種材料要根據具體需要來決定。
如果是家庭用來過濾飲用水，壓縮活性炭足夠使用；如果是工業用來過濾工業水或純水，超濾膜則更為適合。
需要考慮成本、效果、使用壽命等多個因素來做出選擇。

這兩個濾芯一般都是組合使用的，不存在哪個好，活性炭主要用來吸附異味，濁度色度改善口感，超濾膜是用來攔截大於0.01微米以上的顆粒性雜質的，如果只是用來過濾泥沙鐵鏽膠狀物等大顆粒性物質，那就只用超濾膜也行。