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1 # 伊娃
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2 # jhinn
主料:韭菜300克(每種口味100克)
調料:植物油30克、鹽3克、孜然粉4克、辣椒粉2克
烘烤:烤盤置烤箱中層,上火200度、下火230度,烘烤5分鐘
制作過程
1、選用那種粗壯的韭菜,不至於烤得太乾,烤出來口感最佳,也方便串串。按著大約一串100克韭菜的量,準備韭菜300克。擇淨後,清洗乾淨,控幹表面水分。
2、用扁的不鏽鋼簽子把韭菜串成一串,在家制作,也可以直接鋪在烤盤中烘烤。
3、做燒烤,不能用市售的孜然粉,太細膩,吃不出燒烤那種粗獷的豪放。一定要用粗糙的孜然粉,才能吃出那種絕妙的味道。把孜然粒放進石臼,研磨成粗顆粒狀。
4、準備細辣椒粉、鹽、植物油。
5、第一種口味是香辣孜然味:在韭菜表面塗抹約10克植物油,然後撒約2克孜然粉、2克辣椒粉、1克鹽,這只是一個粗略的量,請根據個人愛好,掌握好燒烤料的用量。重點要強調一點,韭菜不吃鹽,鹽稀疏撒一層既可,切記別撒多了,鹹的沒法吃。
6、第二種口味濃香孜然味,塗油後,只需撒孜然粉2克、鹽1克,適合不吃辣的朋友。
7、第三種口味是原味清香版,韭菜只需塗油後,撒約1克鹽,吃得是韭菜原汁原味的清香,適合清口的朋友。這就是在家吃燒烤的妙處,各種口味,任意選擇。
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3 # 上進的露珠0R5
· 韭菜洗淨切段,放入烤盤
2· 蒜切末,準備辣椒,花椒,桂皮,八角
3· 花椒,八角,桂皮放油鍋小火炒香
4· 碗中放蒜末,辣椒粉,五香粉,孜然粉,胡椒粉,鹽,白芝麻,熱油淋上去做成辣椒油
5· 辣椒油淋到韭菜上,烤箱180度烤熟即可
6· 順便烤了些土豆,口味也很不錯
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4 # 靑飛魚
燒烤韭菜,口感鮮香爽口,不僅的好菜味道鮮美。
第1步、把韭菜洗淨
第2步、燒開水放少量鹽和幾滴油,韭菜放入焯一下,迅速撈出冷水過涼。

第3步、三四根韭菜一起擺整齊從根部開始慢慢捲起成卷,卷緊,用牙籤從卷好的韭菜卷中間穿過。依次卷好所有的韭菜,放入已放錫紙的烤盤中。

第4步、在韭菜捲上均勻地刷一層油,撒上食鹽、胡椒粉

第5步、放入已預熱的烤箱,最底層,上下火150度,烤3分鐘即可。
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5 # 24號賽場大叔
制作材料:
- 韭菜 適量
- 大蔥 適量
- 薑片 適量
- 大蒜 適量
- 生抽 適量
- 料酒 適量
- 白胡椒粉 適量
- 鹽 適量
- 芝麻油 適量
制作步驟:
1.準備好韭菜,清洗乾淨,切成4-5cm長的段。
2.準備調料,取一個碗,加入適量的生抽、料酒、白胡椒粉和鹽,攪拌均勻。
3.將韭菜放入碗中,和調料一起拌勻,醃製20分鐘左右。
4.準備烤爐,點燃炭火,等待炭火燒至白熱狀態。
5.使用烤網或者竹籤,將韭菜串起來。
6.將韭菜串放在烤架上,烤制至兩面金黃色。
7.準備蔥薑蒜,切成細末。
8.在烤制過程中,把蔥薑蒜末撒在韭菜上,並淋上少許芝麻油。
9.烤熟後取出,享用美味的烤韭菜即可。
小貼士:
1.烤制時火候要適中,不要火太大,否則容易烤糊。
2.醃製時間不要過長,否則會影響口感。
3.撒上蔥薑蒜末和芝麻油可以增加韭菜的香味和口感。
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6 # Tony stark
1、食材:韭菜適量、蒜蓉辣醬適量、油適量、燒烤料適量
2、韭菜摘好,洗淨控幹水份,裝錫紙盒備用。
3、蒜蓉辣醬倒進碗內,加入適量油拌勻。
4、用刷子均勻的刷上一層(不用太多,以免鹹了)。
5、預熱烤箱200°,上下火,中層烤10分鐘。
6、烤好拿出,撒上燒烤料即可。
回覆列表
烤盤鋪一層錫紙,把錫紙的四周折起來,這樣汁水不容易灑出來。
洗韭菜,洗完不用瀝乾水,直接把韭菜放到鋪有錫紙的烤盤上。 加入適量花生油和芝麻油,加入生抽,撒入適量(薄薄的一層)五香粉和孜然粉。用手輕輕翻勻。
然後用手撒一些清水在韭菜表面,盡可能灑多點水,使其溼潤,防止烤乾。
烤箱預熱200°C,烤9-10分鐘(如果還沒斷生,可以用筷子給韭菜翻面,繼續烤2分鐘)。
從烤箱取出來。剛烤好,趁熱用筷子給韭菜翻面或者翻勻,使韭菜受熱均勻,味美濃香。