要提昇自己的口才和說話技巧，一定要多讀書。讀一些順口溜，給他人講故事，要敢上檯講話多和優秀的人交流，多讀多練，要相信自己肯定可以。

提昇口才和說話技巧是一個需要持續努力的過程。以下是一些提昇口才和說話技巧的方法：

提高語言能力：多讀書，多聽英文歌曲，多看電影和電視劇，盡可能擴展自己的詞彙量和語言表達能力。

練習演講和口才：找機會參加演講比賽或者社交活動，並不斷練習和改進自己的演講技巧和口才能力。

培養思維能力：鍛鍊自己的思維能力，提高分析問題和表達觀點的能力。

學習溝通技巧：學習溝通技巧，包括傾聽技巧、表達技巧、委婉說話的技巧等，可以幫助你更好地與人交流。

練習口語：多與人交流，多練習口語，可以幫助你更加自然地表達自己的想法和觀點。

通過表情、聲音和肢體語言來增強表達效果：通過合適的表情、聲音和肢體語言來增強自己的表達效果，使你的語言更加生動有力。

總之，提昇口才和說話技巧需要持續努力和實踐，如果你願意投入時間和精力，堅持不懈地練習和學習，你的口才和說話技巧一定會有所提昇。

第一，多看書。看有關於提昇口才能力和說話技巧的書籍。書籍是進步的階梯，學習是讓你進步捷徑。

第二，多和比自己能力強的人交流，學習經驗。