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1 # mdj81
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2 # ----LRIS
答;研食社玉米脆熱量〔478大卡〕。
用料
玉米麵 120g
熱開水 160g
高筋麵粉 40g
做法步驟
1、160g清水煮沸。
2、將熱開水衝入120g玉米麵中,一邊倒一邊用筷子攪拌。
3、攪拌至玉米麵開始結塊,看不到乾粉即可。此時如果熱開水還沒倒完,也不必全部倒完了。
4、然後加入40g高筋麵粉。
5、為了避免麵團餘溫燙手,先用刮刀壓拌一下。
6、然後戴手套將麵團揉勻。
7、揉好的麵團,是光滑細膩的。
8、蓋保鮮膜,鬆弛15分鐘。
9、桌面撒足量的玉米麵,取出鬆弛好的麵團。
10、用擀麵杖,緩慢的將麵團撐開,過程中可以補充撒一些玉米麵,防止粘住桌面或擀麵杖。
11、擀成0.2cm的薄片後,用切模壓出形狀。
12、用刮板挑出脆片胚,均勻碼在烤盤上,烤上撒一層薄薄的玉米麵防粘。
13、送入提前預熱好的烤箱中層,上下火200度烤10分鐘,即可出鍋。
ricerice是來自香港的一個飯糰品牌。
成立於2003年,創始人吳鴻圖。
ricerice飯糰主打有機米、無添加,採用紫米、紅米、糙米以及營養師研配的雜糧米,具有微糖、高鐵、低卡路里等特點。在飯糰之外,還圍繞大米,推出了豆漿、果醋、健康人參粥、高鐵微糖甜品等系列產品。