準備蘑菇釘；向蘑菇釘塗上專用膠水；

將輪胎內壁被扎的部分進行打磨吸塵；

打磨吸塵，將蘑菇釘從內測穿入破損處，使其頂端從外側穿出；

使用鉗子夾住穿出傷口外的整體塞梗部，用力拉，直至整體塞冠部緊貼輪胎內壁，再次從內側輾壓以保證貼合，然後再次塗膠；

使用壓實滾輪由中心向外壓實，在輪胎外側將多餘的蘑菇釘裁掉；取掉整體塞上的藍色薄膜，壓實至黏貼完好；最後割掉多餘即可。

蘑菇丁是一種常見的食材，它含有多種維生素和礦物質，具有抗氧化、抗癌和免疫調節等多種保健功效。但是，蘑菇丁的補法也需要注意以下幾點：

1.選擇新鮮的蘑菇丁。新鮮的蘑菇丁色澤鮮亮，質地柔軟，味道香甜，營養成分較為完整。

2.不要過度加熱。過度加熱會破壞蘑菇丁中的營養成分，建議用中小火炒制或者蒸煮，時間不宜過長。

3.與其他食材搭配。蘑菇丁可以與其他食材搭配，比如豆腐、肉類、海鮮等，可以提高其營養價值，並且口感更好。

4.適量食用。雖然蘑菇丁營養價值很高，但也不能過量食用，建議每次食用不超過100克。

5.多種烹飪方法。蘑菇丁可以炒、煮、燉、烤等多種方式烹飪，多樣化的烹飪方法可以使其口感更加豐富，營養價值更全面。

總之，蘑菇丁的補法需要注意食材的選擇、烹飪方式、搭配等問題，適量食用可以達到更好的保健效果。

打磨輪胎釘孔附近的內層表面，將蘑菇釘插入釘孔內，用鉗子從輪胎外面鉗住蘑菇釘上面的鋼針，將蘑菇釘的柄部拉出，直到蘑菇釘的冠部與輪胎內壁完全貼合。

用滾輪使強橡膠貼片和輪胎貼合的更緊密，用刀具將蘑菇釘多餘的柄裁掉即可。

蘑菇丁可以補充身體所需的膳食纖維、維生素、礦物質和多種營養成分。以下是一些蘑菇丁的補法：

1. 炒蘑菇丁：可以用少量油熱鍋，炒香蘑菇丁後加入鹽和其他調料，營養豐富，美味可口。

2. 面湯中加入蘑菇丁：將蘑菇丁加入面湯中，豐富湯的口感，提高營養價值。

3. 蘑菇丁拌沙拉：蘑菇丁切成小塊，加入油醋或者美乃滋，與其他蔬菜拌在一起，既好吃又健康。

4. 蘑菇丁煲湯：可以用蘑菇丁與其他食材一起煲湯，加入適量鹽和其他調料，美味可口。

5. 蘑菇丁燉肉：蘑菇丁和肉一起燉，可以增加營養價值和口感。