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  • 1 # 用戶2667251461583

    煮綠豆最合適的糖是冰糖。
    綠豆是涼性食物,有清熱解毒作用,冰糖也是涼性的,與綠豆搭配更加適合。
    如果使用白砂糖或紅糖等溫性或熱性醣類,容易破壞綠豆中的營養物質,影響食用效果。
    在煮綠豆的時候,可適當添加一些桂圓、紅棗等配料,不但能調味,還能增強綠豆的營養價值,使其更加滋補。
    此外,在煮綠豆時也需要注意水的加量,水太少容易糊底,水太多則會影響口感和綠豆中營養物質的釋放。

  • 2 # 拖拉機2a7n

    1、放冰糖最好

    2、材料:綠豆 300克,冰糖20克。

    3、做法:首先用涼水泡半個小時,然後洗乾淨。電壓力鍋中涼水,倒入綠豆,開水的用量以沒過綠豆2,3公分為好.壓力鍋選擇[豆蹄筋]鍵,35分鐘左右。壓力選擇--難熟。口感選擇--濃郁。開蓋後撈出綠豆皮,放入適量的冰糖。放入冰箱裡或不燙的時候喝,感覺也非常不錯。

  • 3 # 愛老虎油麼麼噠愛你

    煮綠豆湯的時候放白糖,一來是因為比較降火,搭配綠豆更佳。

    二來因為白糖熱量比較低,煮綠豆糖放糖要等水開後再放,放的過早,大量糖會減慢綠豆煮熟的速度,煮的湯會很粘,放的過晚,只有湯有甜味,而豆子卻沒甜味,所以要等水開後就放糖。

    白糖性涼,因為它是在極飽和的蔗糖溶液中析出的冰晶,經過加水溶解、除雜、清汁、蒸發、濃縮、冷卻結晶等一系列步驟,減少了容易上火的雜質。

    在綠豆湯里加入白糖,不光口感更好,也更適合夏天的清熱祛暑。

  • 4 # 用戶218130547558

    綠豆糖水一般選擇白砂糖或冰糖,根據口味和健康需求您可以選擇不同類型的糖。白砂糖口感柔和,適合更注重口感的人群;而冰糖相對於白砂糖營養會更豐富一些,比如冰糖中含有多種氨基酸、維生素和礦物質,也更適合需要保健的人食用。不過需要注意的是,糖的加量適量為宜,過多的糖分會影響消化和健康,建議在食用時控制糖的用量。

  • 5 # 用戶1739685839708

    你好,煮綠豆最合適的糖是冰糖或紅糖,這些糖有一定的營養價值,同時也可以增加綠豆湯的口感和甜度。如果想要更健康的選擇,可以使用蜂蜜或楓糖漿代替糖。

  • 6 # 用戶427214613981

    冰糖最好 口感最好 還止咳 夏天喝最好

    還可以榨汁 放冰箱冷藏 做冰棍 無添加純天然的 大人小孩老人都可以吃 大家都喜歡