內應力是材料內部存在的應力，產生原因有以下幾點：1.製造工藝問題，如焊接、鍛造、淬火等；2.材料性質不均勻，如晶粒大小、結構等；3.材料形狀和尺寸因素，如加工過程中變形（如冷加工、熱加工）等。
解決方法可從以下幾方面著手：1.改變材料的製備過程和製造工藝，減少內應力的產生；2.通過熱處理、時效處理等方式對材料進行處理，消除或減少內應力；3.在材料加工過程中，採用適當的工藝和設備，盡量減少加工過程中的變形及其他因素對材料造成的影響，減少內應力的產生。

1

第一類內應力（宏觀內應力），即由於材料各部分變形不均勻而造成的宏觀X圍內的內應力；

2

第二類內應力（微觀內應力），即物體的各晶粒或亞晶粒（自然界中，絕大多數固體物質都是晶體）之間不均勻的變形而產生的晶粒或亞晶粒間的內應力；

3

第三類內應力（晶格畸變應力），即由於晶格畸變，使晶體中一部分原子偏離其平衡位置而造成的內應力

內應力是物體內部存在的一種力，產生原因主要有以下幾點：

1. 製造過程中的變形和收縮：在物體製造過程中，由於材料的變形和收縮，會導致物體內部存在應力。

2. 機械加工：在物體進行機械加工的過程中，如鍛造、沖壓等過程中，也會產生內應力。

3. 熱處理：在物體進行熱處理的過程中，如淬火、回火等過程中，也會產生內應力。

解決內應力的方法主要有以下幾種：

1. 退火處理：在物體製造過程中，可以進行退火處理，以減少內應力。

2. 冷卻處理：在物體進行熱處理後，可以進行冷卻處理，以減少內應力。

3. 使用合適的材料：在物體製造過程中，可以選擇合適的材料，以減少內應力的產生。

4. 減少機械加工：在物體製造過程中，可以盡量減少機械加工的過程，以減少內應力的產生。

5. 設計合理的結構：在物體設計過程中，可以設計合理的結構，以減少內應力的產生。

為了提金屬材料的機械性能，往往進行熱處理從而改變金相組織而提昇機械性能，但同時也產生了內應力，容易產生金屬的應力破壞，一般多采用退火方式消除內應力。