制作牛奶燕麥片的方法很簡單，以下是一種常見的做法：

材料：

- 燕麥片：適量

- 牛奶：適量

- 水果、堅果、蜂蜜等（可選）：適量

步驟：

1. 準備工作：

- 根據個人需求，選擇適量的燕麥片。一般建議使用燕麥片與牛奶的比例為1：2或1：3。

2. 混合燕麥片和牛奶：

- 將燕麥片放入碗中或容器中。

- 慢慢倒入適量的牛奶，使燕麥片完全浸泡在牛奶中。根據個人口感喜好，可以選擇加入更多或更少的牛奶。

- 用勺子攪拌均勻，確保燕麥片充分吸收牛奶。

3. 加入額外配料（可選）：

- 如果喜歡，可以在牛奶燕麥片中加入一些水果，如切碎的香蕉、藍莓、草莓等。

- 也可以添加一些堅果，如核桃、杏仁、腰果等，增加口感和營養價值。

- 如果喜歡甜味，可以加入少量蜂蜜或其他天然甜味劑，調整甜度。

4. 放置和吸收：

- 將混合好的牛奶燕麥片放置在冰箱中，冷藏一段時間，通常建議至少15分鐘。

- 這樣可以使燕麥片充分吸收牛奶，變得柔軟和口感更好。

完成後，你可以取出牛奶燕麥片，可以直接食用或根據個人喜好再次加入一些水果、堅果等作為裝飾。這是一種簡單且營養豐富的早餐或健康零食，供給了人體所需的纖維、蛋白質和維生素。根據個人口味，你也可以根據需要調整牛奶和燕麥片的比例，以及加入其他喜歡的配料。

牛奶燕麥片的用料： 牛奶350ml左右桂格即食燕麥片90g左右 提子乾用手抓一小把枸杞

1.加熱後的純牛奶拿出來剪開包裝倒在碗中。

2.放入即食燕麥片。

3.放枸杞。

4.放提子。

5.就這樣一道非常簡單純牛奶燕麥甜品制作完成,家裡人都愛吃!