回答：跑400米最快速度是43秒多點，這是當今男子400米的世界紀錄。相信不久，有可能還有新的400米世界紀錄出現，400米跑是短跑項目中最長距離的項目。也是最難跑的項目之一。它要跑過二個直道和兩個彎道，運動員要在無氧狀態下完成這項目的比賽是非常困難的！

在奧運會和世錦賽上跑44秒左右，全運會和全國錦標賽上能跑46秒左右，一般的全國比賽47秒左右。400米賽跑是一種常見的田徑短跑項目。通常它是短跑中距離最長的。在標準的室外跑道上，400米正好是繞跑道一週的長度。運動員從錯列的的起跑線出發，並在全程中都分道賽跑。

短跑運動員在400米跑的前半程有優勢，但是假如沒有經驗，訓練不合理，這種優勢就不會保持到終點。我們看到一些短跑運動員在400米中取勝，主要是因為發展耐久力比發展中距離的短跑能力更有效。

400米大概在70秒-90秒左右

但由於人與人之間的身體素質不同，實際所用的時間也不相同。

400米世界紀錄：

男子400米43秒18 美國選手邁克爾約翰遜1999年8月26日在西班牙塞維利亞創造。

女子400米47秒60 民主德國選手科赫1985年10月6日在德國亞堪培拉創造。