iWatch的電池健康如果是在很好的使用狀態下，通常在一天內使用下降1%是正常的。但是隨著電池老化以及環境溫度、充電狀態等的影響，可能會出現一些變化。此外，開啟某些功能如平時使用GPS、心率監測和內置方法等會消耗更多的電池電量。

如果觀察到iWatch的電池在很短的時間內出現了明顯的電量下降，需要檢查一下是否有使用過多的功效，或是需要清理一下安裝在iWatch上的應用。

另外，需要注意的是，電池健康狀態也會影響電池壽命，如果電池健康損耗較大，那麼iWatch的電池使用壽命可能會縮短。為了延長iWatch電池壽命，建議在需要時關閉一些不必要的功效和通知，定期進行清理或關機等操作。

iWatch的電池壽命取決於多種因素，例如使用頻率、屏幕亮度、是否啟用了某些功能等等。一般來說，iWatch的電池健康度每24小時會掉1%左右，也就是說，如果您每天使用iWatch8個小時，那麼在一週內，電池健康度可能會掉到80%左右。

然而，這只是一個大致的估計，具體的電池壽命會因人而異。為了延長iWatch的電池壽命，您可以採取以下措施：

1. 調低屏幕亮度，減少使用時間。

2. 關閉不必要的功能，例如藍牙、Wi-Fi、GPS等。

3. 避免將iWatch暴露在高溫或低溫環境中。

4. 及時充電，避免讓電量過低。

總之，如果您想讓iWatch的電池壽命更長，就需要合理使用它，並注意保護它的電池健康度。

大概是一個月左右。

按照蘋果官方的標準，iPhone電池健康度如果高於80%時，就是正常的，不會出現降頻、意外關機等現象。但是當電池健康度低於80%時，就處於非健康狀態，需要去售後換一塊全新的電池。