1、奇亞籽可以用熱水沖泡。

2、泡奇亞籽的水溫並沒有明確的規定，冷水或者熱水都可以。不過用開水泡更能節省時間，奇亞籽的表面有大量的可溶性與不溶性纖維，可以吸收大量水分，泡水後能迅速膨脹到自身大小的12倍，用冷水浸泡奇亞籽的速度比較慢。

奇亞籽可以用熱水泡

沖泡奇亞籽溫水熱水都可以，一般而言10g奇亞籽需加入200ml的溫水，攪拌均勻，泡發30分鐘後即可。

可以用熱開水泡。

對於奇亞籽要用什麼水來衝並沒有具體的規定，不管是冷水還是開水都是可以的，其中溫度越高，奇亞籽膨脹的速度也就越快，所以對於趕時間的人群來說可以用開水進行沖泡。

如果用冷水來泡的話，所需要的時間就會比較長，但是喝起來會更加涼爽一些，比較適合於夏天天氣比較炎熱的時候飲用。

可以用熱水泡因為奇亞籽在溫水中會吸收液體，產生一種膠質，促進消化，達到提高飽腹感和降低食慾的效果。
而熱水會加速奇亞籽吸水的過程，使膠質更加充分，效果更好。
此外，奇亞籽還可以用來制作布丁、果凍、冰淇淋等食品，具有營養豐富、易於消化、低卡路里等優點，常被視為減肥、美容、保健的健康食品。

可以

奇亞籽用熱水。奇亞籽表面有大量的可溶性與不溶性纖維，吸水性非常強，用水沖泡以後會膨脹，變成透明的形態，不過用開水泡的話，相比冷水泡的時間更短；

回答如下：可以。奇亞籽可以用熱水泡發，將奇亞籽和水按照1:4的比例放入杯中，攪拌均勻後放在室溫下靜置10-15分鐘，直到籽粒變脹變軟，形成透明的凝膠狀物質，便可食用。注意，不要用開水煮或泡發奇亞籽，否則會破壞籽粒中的營養成分。