1、通透。常言道，三十而立、四十不惑。並不是說人到40歲，真的就把什麼都看開了，不會再有迷惑，而是對人生與生活有了一定的寬容。

四十年時間在彈指一揮間，應該明白了自己的責任，對自己、孩子、父母和家庭的責任。

一路走來，經歷了彷徨、迷茫、妒忌、諷刺和欣喜後，也有了一定的釋然和接納。最起碼也清楚了自己真正想要的是什麼，應該去追求什麼。

堅定自己的信念，不會再受外界的影響或迷惑，對於往事不糾纏，對於未來依然期待。

懂得和過去說聲再見，消除內心的執念，不會再因為過去發生的事情而使自己變得焦慮、暴躁和失落。內心的狀態是充實的，也是豐盈的，越活越通透。

最好的通透，不是世故，而是自知。

2、大方。真要說中年女人最好的狀態是什麼樣子的？那應該就是優雅大方、沉著冷靜、不急不躁、不卑不亢。

落落大方，是一個女人面對生活時的最好態度。

接受生活中的平凡，也接受生活中的所有不如意，前半生的經歷，已經讓她明白了平凡就是生活的常態，也不會再有那些不切實際的幻想。

或者說，可以把美好的幻想當成人生的希望，卻不會把理想帶進現實，以最朴實的態度對待生活。

沒有毛手毛腳，也沒有急急燥燥，這才是中年女人的最好狀態，有足夠的底氣和氣度支撐著自己淡然面對生活。那是專屬於中年人的氣質，於深沉中的一種曠達，於豪放中的一種恬淡。

這種氣質，是由內心的安定為基礎，才體現出來的。

3、積極。無論什麼時候，她依然能保持對生活的熱愛和積極，那就是最好的狀態。

在她的身上，你可以感受到自信，感受到Sunny，所給人帶來的強烈感染力，好像一塊巨大的磁鐵吸片，時刻吸引著身邊的人。能保持對生活充滿激情的中年女性，最好看，即使她沒有姣好的面容，過人的身材。

無論什麼時候，女人一定要自信Sunny，也只有自信Sunny你才能保持堅定。

是啊！無論昨天經歷了怎樣的風雨，明天的太陽照樣會正常升起，日子總要過的，也總是往前過的，不負時光、不負年華，便是對生活的回應，比畫在臉上的妝容更真實。

朋友圈裡有位50多歲的女性，她對生活的態度，很多人都趕不上。

我見過她再遇到一朵兒時，拍照時會流露出真實的小女孩姿態，甚至要與花爭好看，我也見過她週末時做的一桌子豐盛菜餚，拍照時流露出對生活的期待。

只要你用心，人生處處都是風景，也總有讓你意想不到的風景，相信未來可期

首先要心理健康，保持一個好的心情，其次要有一個好的身體，在一個就是有一個好的家庭，母慈子孝，夫妻和睦，這樣的女人永遠年輕。

父母健在，兒女孝順，丈夫體貼，家人居住一處，人人身體健康。自己上得廳堂下得廚房，有感恩心、想做的事、個人愛好和三兩知己，情緒穩定，始終風輕雲淡樣子。

最重要的是收入穩定，心有底氣。

女人到了中年,最佳的生活狀態,不是像一個小孩子那樣,東爭西搶,而是靜而不爭。

人總會改變,幼稚懵懂不能伴隨人的一生,那些本該屬於過去的天真無邪,也該放下了。

凡事都想開點，因為女人到了一定年齡階段之後如果還是太計較太認真那麼對自己的身體是不利的所以要想開一些放開一些觀念