回覆列表
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1 # 米餅加橙子
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2 # 赴星沉月
好。
可以促進消化,冬季人們常有大吃大喝的習慣,加上缺少運動,因而消化不良的情況也便時常出現,而白蘿蔔就有促進消化的作用,其中含有的芥子油,具有促進胃腸蠕動、增加食慾的作用。
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3 # 田野間的狗尾巴草
好的。俗話說得好:“冬吃蘿蔔,夏吃薑。”蘿蔔水份充足,富含維生素,最適宜冬天乾燥的氣候吃。吃多了也不會引起身體上的不適,頂多是多補充一點維生素和水份而已,可以放心吃。
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4 # 煮飯0703
好,冬天要天天吃蘿蔔,因為蘿蔔中含有蛋白質,糖,維生素A,維生素c,尼克酸以及元素鈣,磷,鐵等,蘿蔔內含有的糖化酵素和蕎子油成份對人體消化功能大有幫助。
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5 # 半瘋癲小狐狸
天常吃蘿蔔白菜是很好的。人的食物需要葷素搭配,特別是多吃蔬菜,對人的身體有很大的好處,到了冬天青菜會減少,經常吃蘿蔔和白菜,可以很好的補充身體營養
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6 # 用戶3698037394760
冬天天天吃蘿蔔不好,雖然蘿蔔營養價值很高,每天都吃蘿蔔,對胃有刺激性,還不利於消化的,無論什麼蘿蔔都不能天天吃。
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7 # 用戶388605422177
冬天天天吃蘿蔔不好。雖然說冬季吃蘿蔔好,要是天天就吃蘿蔔那就不好了。我們吃的食物要多樣,營養才會均衡。冬季要適當多吃蘿蔔,不能天天吃呀!
如果在冬天的話,吃白蘿蔔會比較好,但是如果在其他季節吃白蘿蔔的話,就不是很好,因為它屬於反季節蔬菜,白蘿蔔主要是在冬天生長。白天可以隨便隨便吃