要自己照紅底或藍底照片，你需要準備一個紅色或藍色的背景布或紙張。找一個光線明亮的地方，將背景布掛在牆上或鋪在平整的表面上。確保背景布沒有皺褶或汙漬。

然後，設置相機或手機的拍攝模式為自拍或定時拍攝。

將相機或手機放在穩定的支架上或使用自拍杆。

站在背景布前，確保你的姿勢和表情自然。按下快門按鈕或啟動定時器，然後保持靜止直到拍攝完成。檢查照片質量和背景顏色是否均勻。如有需要，可以使用圖像編輯軟件調整顏色和亮度。

要自己照紅底藍底照，你需要一些基本的攝影設備和一些簡單的技巧。以下是一些建議：
準備攝影設備：
1. 攝像機或者手機的相機功能
2. 應用程式可以自定義拍出紅底或藍底的效果，或者使用圖像處理軟件後期編輯
選取合適的背景：
1. 紅底照：選擇一塊明亮的紅色布料或紅色背景紙，確保顏色鮮豔且均勻
2. 藍底照：選擇一塊明亮的藍色布料或藍色背景紙，確保顏色鮮豔且均勻
照明設置：
1. 使用至少兩個照明源，確保光線均勻分布在背景上
2. 調整照明角度和亮度，以確保背景上的顏色均勻而沒有明暗區域
拍攝技巧：
1. 將被攝對象放在距離背景一定距離，以減少背景顏色反射到被攝對象上的可能
2. 調整相機設置，如曝光補償和白平衡，以確保所拍攝的圖像色彩準確
3. 確保被攝對象與背景中的紅色或藍色形成鮮明的對比
後期處理：
1. 使用圖像處理軟件，如Photoshop或Lightroom，調整圖像的飽和度、色調和對比度，以進一步強調紅底或藍底的效果
2. 如果有需要，可以使用遮罩Mask或選擇工具來進一步調整背景和被攝對象之間的邊緣
以上是一些建議，希望對你有幫助！