自由搏擊是一項綜合性的格鬥武藝，它融合了多種格鬥技術，包括踢、打、膝、摔等技術，同時也包括拳擊、跆拳道、泰拳、截拳道、空手道、柔道、卡波拉、桑搏、忍術、相撲、以色列格鬥術、愛爾蘭棍術、劍道、合氣道、K-1、籠鬥、無限制格鬥等格鬥技術。

自由搏擊的比賽規則非常開放，允許選手使用各種技術，而不僅僅是傳統武術中所強調的踢、打、摔。選手需要運用快速的反應、靈活的身體移動和準確的擊打力量，以將對手制服為目標。

自由搏擊的歷史可以追溯到古代的格鬥技藝，例如中國的拳法、日本的空手道、南韓的跆拳道等。如今，自由搏擊已經成為全球範圍內最受歡迎的格鬥運動之一，許多國家和地區都設立了自由搏擊錦標賽和組織，以推廣和發展這項運動。

答● 攻擊喉部、下腹、腎部、背部、關節、胯部、後腦及頸部

● 使用肘擊、劈掌、頭撞、拇指和肩膀攻擊

● 掃腿時腳掃到腳踝以上

● 背向對方、逃跑、倒下、故意扭抱、盲眼法、摔跤和下潛至對方腰部以下

● 攻擊被護欄縛住的對手

● 攻擊正在倒地或已倒地的對手，即對方一隻手或膝關節已著地

1、自由搏擊有哪些招式之踢膝摜頭

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然用右橫踢腿踢擊敵之左腿膝關節外側。接著用左摜拳攻擊其頭部。

動作要點:右橫踢腿踢膝要迅猛有力,擊中必使敵受創。若敵提膝或退步防守,則右腳順勢右前落步。同時上體右轉帶動左摜拳猛擊敵之頭部。

2、自由搏擊有哪些招式之彈膝擊面

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我用左拳佯攻,隨即突然用左側彈腿彈踢敵之左腿膝關節內側。接著左腳左前落步,用右衝拳攻擊其面部。

動作要點:彈膝要快速、突然,破壞敵對頭部的防禦。在敵防腿攻的同時,左腳迅疾左前落步,迅猛地用右衝拳攻擊其面部。

3、自由搏擊有哪些招式之勾腿掃頭

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我用左拳徉攻其頭部,隨即用右勾踢腿勾擊敵之左腿踝關節處。接著順勢左後轉身,用左轉身掃擺腿掃擊其頭部。

動作要點:左拳佯攻要逼真,迫使其防頭部。勾踢要快速有力,力求使敵身體失去平衡或提膝防守。勾踢與轉身掃頭要協調連貫,掃踢頭要迅猛、準確。

4、自由搏擊有哪些招式之踹膝踹頜

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然插步用左側踹腿踹擊敵之膝關節。接著踹擊其頜部。

動作要點:踹擊敵之膝關節要狠、準,使之膝關節受挫。若敵提膝或退步防守,則隨即擊步再踹擊其下頜處。連環踹擊要協調有力,並注意用步法調控距離。

5、自由搏擊有哪些招式之勾腿鞭頭

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然用左勾踢腿勾踢敵之左腿踝關節處。接著順勢右後轉體並同時用右鞭拳攻擊其頭部。

動作要點:勾踢要快速有力,破壞敵之防禦及為鞭拳擊頭做準備。勾踢與轉體鞭擊要協調連貫,鞭拳擊頭要準、狠。

6、自由搏擊有哪些招式之彈腿勾頸

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然進步並用左側彈腿攻擊敵之左小腿內側。當敵提膝或退步防守時,接著用左勾踢腿勾擊其頸部。

動作要點:彈擊敵之小腿要快速、突然,迫使敵提膝或退步防守,以破壞其對頭頸部的防禦。勾踢頸部要狠、準。彈擊與勾頸要協調連貫。