週記格式可以有多種，通常包括以下幾個部分：日期、主題、內容、反思。
其中，日期為週記的起始時間，主題可以是本周的工作、學習、生活等方面，內容包括對每一個主題的具體描述，反思部分則對本周的經歷和學習進行總結和反思。
此外，週記的格式也可以根據個人喜好和需求進行靈活調整，適合自己的格式才是最合適的。

週記格式可以根據個人的需求和習慣來定，但一般包含日記、工作總結和計劃安排三個部分。
日記部分可以記錄自己每一天的心情和經歷，工作總結部分可以對這一週的工作進行評估和總結，計劃安排部分可以列出下周的工作計劃和目標。
這種格式可以幫助研究生更好地管理自己的時間和工作，提高效率。
如果需要更詳細或個性化的格式，可以根據自己的需求進行調整和改進。

週記格式：第一行年月日，周幾，天氣如何;第二行下來寫正文，寫什麼都可以。把自己的所看到的、經歷的一切事物感受寫下即可。

1、週記格式由標題、日期、天氣、正文這四方面組成。週記的格式和日記的格式相同，不過抒寫的內容會存在一定的差距，在抒寫週記的時候，需要將自己即將抒寫的內容進行規整，並根據重點內容，寫出標題。

2、“週記”一週寫一次，抒寫內容可以根據一週內發生的趣事或難以忘懷的風景進行講述。週記正文的抒寫並沒有過多的限制，抒寫內容的時候，可以根據生活中發生的事情和學校發生的事情進行篩選，再寫到週記正文當中。

3、日期和天氣不用進行過多的講述，在抒寫週記的時候，了解清楚日期和天氣的情況就好。週記的格式可以根據自己的思想轉變，不想寫日期和天氣的話，也可以不寫，不過，抒寫日期和天氣方便以後查看。

第一行寫上幾月幾日、星期幾、天氣；第二行中間寫上周記的題目；第三行的右邊寫上孩子的名字；第四行開始是週記的內容。週記 年 月 日 天氣 1.本周記事 - 2.自評 -優，缺） 3.解決措施 - 4.下周計劃 - 週記的固定格式:開頭寫日期(年、月、周次)、天氣情況,然後是所記內容,週記大部分都添加了標題 週記：用文字記載一週（一個星期）來自己的思想、學習、生活情況進行的每週一次文字記錄。 它有別於“流水賬”，在於流水賬是由啥就記錄啥，不需要作脩飾和認識的昇華，而且不限多少，一週之內可以記錄您每一天的任何事情。而週記：每週一次，並且對自己的生活學習思想認識有一定的昇華。 和日記差不多，比日記短，可以記述多件事物。 記住哦！