蘋果 11 用愛思助手更新系統，需要先下載並安裝愛思助手軟件，然後將手機連接到電腦上，通過愛思助手軟件進行系統更新。具體步驟如下:

1. 打開愛思助手軟件，點擊“刷機越獄”進入一鍵刷機界面。

2. 在一鍵刷機界面，選擇要更新的 iOS 版本，並勾選“保留用戶資料刷機”選項。

3. 點擊“立即刷機”按鈕，等待手機完成更新過程。

4. 更新完成後，手機將重新啟動，並自動進入 iOS 系統。

需要注意的是，在更新系統前，應該先備份手機中的重要數據，以防止更新過程中出現意外情況。同時，更新系統前應該確保手機電量充足，以避免更新過程中電量不足導致更新失敗。

1電腦下載並打開愛思助手，將蘋果手機和電腦連接，點擊一鍵刷機，連接後會自動匹配固件。

2選擇固件，點擊刷機，選擇自己想要的固件，點擊下載並刷機，保持手機和電腦的連接，等待升級完成。

第一步，在電腦的瀏覽器中輸入愛思助手，然後再愛思助手的官網中，下載最新版本的軟件並進行安裝。

第二步，軟件安裝好以後，我們使用數據線將iPhone手機與電腦進行連接，然後打開愛思助手軟件。

第三步，進入到愛思助手軟件的主界面當中後，點擊界面上方的【刷機越獄】選項。

第四步，進入到刷機越獄界面當中後，點擊【一鍵刷機】功能。

第五步，進入到一鍵刷機界面當中後，如果iPhone手機與電腦連接成功的話，軟件會自動匹配iPhone系統的固件。

第六步，然後我們在可刷的版本固件中，找到想要更新的iOS版本，然後點擊【立即刷機】功能。

第七步，接著，愛思助手軟件就會自動下載固件並進行刷機。而如果你已經下載好了固件的話，可以點擊【導入】，然後再點擊【立即刷機】功能。而如果你不希望設備的資料被清空的話，記得勾選【保留用戶資料刷機】選項。

第八步，截下來刷機就會自動進行，這個過程當中，我們需要保持iPhone手機的連接，然後等待刷機完成即可。刷機完成後， iPhone設備就會自動開機了。

第九步，iPhone開機後，點擊【專業刷機】-【立即激活】選項來進行激活，當然了也可以在iPhone設備上進行手動激活，如果是保留了iPhone資料來刷機的話，那麼則無需激活。