方法有：
1、迅速撤離法
當進入公共場所時，要留意其牆上、頂棚上、門上、轉彎處設置的“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”等疏散指示標誌，一旦發生火災，按疏散指示標誌方向迅速撤離。
2、低身前進法
由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。
3、毛巾捂鼻法
火場上的煙氣溫度高、毒性大，吸入後很容易引起呼吸系統灼傷或人體中毒。疏散中應用浸溼的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。
4、厚物護身法
確定逃生路線後，可用浸溼的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，以最快的速度鑽過火場並衝到安全區域。不能用塑料或化纖等類物品來保護身體，否則會適得其反。
5、跳板轉移法
可以在陽臺上、窗臺、屋頂平台等處用木板、木樁、竹竿等有承受力的物體，搭至相鄰單元或相鄰建築，以此作為跳板轉移到相對安全的區域。
6、管線下滑法
當建築物外牆或陽臺邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可借助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。
7、結繩自救法
家中有繩索的（或將床單、被罩、窗帘等撕成條，擰成麻花狀），可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上，沿另一端爬下。逃生過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並盡量用手套、毛巾將手保護好。
8、器械逃生法
有條件的家庭可以利用平時準備的家用緩降器等專用救生設備逃生。
9、信號求救法
在等待救援的過程中，應通過大聲呼救、揮動布條、敲擊金屬物品、投擲軟物品等方式引起救援人員的注意；夜間可用手電筒、應急燈等能發光的物品發出信號。
10、空間避難法
在暫時無法向外疏散時，可選擇衛生間、廚房等空間小且有水源和新鮮空氣的地方暫時避難。將毛巾等棉織物塞進門縫阻擋煙氣，在地面上潑水降溫，等待救援。在消防隊員到來後，可通過搭乘消防雲梯、救生直升機或利用救生氣墊逃生。
方法有：
1、迅速撤離法
當進入公共場所時，要留意其牆上、頂棚上、門上、轉彎處設置的“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”等疏散指示標誌，一旦發生火災，按疏散指示標誌方向迅速撤離。
2、低身前進法
由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。
3、毛巾捂鼻法
火場上的煙氣溫度高、毒性大，吸入後很容易引起呼吸系統灼傷或人體中毒。疏散中應用浸溼的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。
4、厚物護身法
確定逃生路線後，可用浸溼的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，以最快的速度鑽過火場並衝到安全區域。不能用塑料或化纖等類物品來保護身體，否則會適得其反。
5、跳板轉移法
可以在陽臺上、窗臺、屋頂平台等處用木板、木樁、竹竿等有承受力的物體，搭至相鄰單元或相鄰建築，以此作為跳板轉移到相對安全的區域。
6、管線下滑法
當建築物外牆或陽臺邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可借助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。
7、結繩自救法
家中有繩索的（或將床單、被罩、窗帘等撕成條，擰成麻花狀），可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上，沿另一端爬下。逃生過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並盡量用手套、毛巾將手保護好。
8、器械逃生法
有條件的家庭可以利用平時準備的家用緩降器等專用救生設備逃生。
9、信號求救法
在等待救援的過程中，應通過大聲呼救、揮動布條、敲擊金屬物品、投擲軟物品等方式引起救援人員的注意；夜間可用手電筒、應急燈等能發光的物品發出信號。
10、空間避難法
在暫時無法向外疏散時，可選擇衛生間、廚房等空間小且有水源和新鮮空氣的地方暫時避難。將毛巾等棉織物塞進門縫阻擋煙氣，在地面上潑水降溫，等待救援。在消防隊員到來後，可通過搭乘消防雲梯、救生直升機或利用救生氣墊逃生。