洗澡的時候，皮膚受到熱水的作用毛孔擴張，汙垢會大量的排出體外，這個時候敷面膜會阻礙毛孔的汙垢排出效果。因為蒸汽的原因，面膜很難吸收，反而會跟著蒸發掉的，效果不好。還可能會導致毛孔堵塞!洗澡的時候，熱騰騰的水蒸氣可以幫助我們打開毛孔，很多人都覺得，如果這時候使用面膜可能會讓營養成分吸收的更好一些.

洗澡時使用了面膜，不但會把你的毛孔堵住，廢物和垃圾可能還會堵住毛孔，毛孔會接收到吸收的任務。也就是說，外面的營養要進來，裡面的垃圾要出去，兩者同時進行，不僅會給毛孔造成負擔，而且到時候會讓垃圾也排不出去，營養也進不來，得不償失。



因為洗澡的時候由於熱的水蒸氣的作用，毛孔會都呈現打開的狀態，所以面膜中的滋養成分更能深入皮膚，使面膜的功效發揮得更好。

一邊泡澡一邊敷面膜實在是非常享受的時刻，但要注意選對面膜。 推薦使用溼敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。 因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，影響到面膜的效果。

但需要注意時間，如果面膜敷得過久，不僅起不到加強面膜功效的作用 ，還可能造成“反吸收”，搞到最後越敷皮膚越幹。

洗澡前不建議敷面膜的原因有以下幾點：

1. 水蒸氣會讓毛孔擴張：在洗澡時，水蒸氣能夠使皮膚的毛孔擴張，照著這時使用面膜，因為毛孔擴張會讓面膜的有效成分更容易滲透入皮膚內部，但同時也會讓油脂和汙垢更容易進入毛孔，從而導致皮膚刺激和敏感。

2. 洗澡後面膜對護膚效果更佳：洗完澡之後，毛孔會因為水的刺激而稍微閉合，這時使用面膜才能讓面膜的有效成分更好的被皮膚吸收，從而達到更好的效果。

3. 敷面膜時會出汗：敷面膜的過程中，會使皮膚滲出汗液，而在洗澡時，水蒸氣和高溫環境會讓汗液難以蒸發，導致更容易引發皮膚問題。

綜上所述，建議在洗澡後再使用面膜，同時注意敷面膜的時間不要過長，以免造成過度刺激和皮膚負擔。