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  • 1 # 寶寶54062

    第1步、食材只有三樣,就這麼簡單。

    第2步、空心蒜摘去根頭和葉子,好的嫩葉不要扔掉,可以清炒或做湯吃。

    第3步、再把菜梗摘成寸段,放清水中浸泡幾分鐘,清洗乾淨後瀝乾水分。

    第4步、幹辣椒洗淨、切圈,蒜頭去皮洗淨後用刀剁成蒜泥。

    第5步、炒鍋燒熱後倒入食用油,放入辣椒碎和2/3蒜蓉,開小火炒至金黃,炒出香味。

    第6步、放入空心菜。

    第7步、大火翻炒均勻後加入適量食鹽調味。

    第8步、接著放入剩餘的1/3蒜蓉,金銀蒜味道更香。

    第9步、再用大火快速炒均即可。

    第10步、關火裝盤。

    第11步、蒜香濃郁、清脆爽口,好吃又下飯。

    小貼士:

    1、做蒜蓉空心菜,無需過多調味料,簡單一炒就好,不過炒的時候,需大火快炒為最佳。2、蒜蓉分2次放入,經金銀蒜炒出的蒜蓉空心菜,蒜香味更濃,味道自然也更好。

  • 2 # 用戶120685670689

    一、蒜蓉椒絲空心菜

    空心菜做為一道帶葉青菜,清炒,是最普遍的家常做法。廣東人清炒空心菜,習慣加上切碎的大蒜蓉和青紅椒絲下鍋炒,既可以用蒜和辣椒中和空心菜的青澀味,又可從屬性上中和空心菜的寒,達到飲食糾偏的效果,青翠嫩綠的空心菜,搭配紅色的辣椒,不僅顏色鮮豔明亮,並且味道一絕,十分清爽開胃。夏日炎炎,無論是早餐佐粥,還是宵夜下冰鎮啤酒,都是老廣們餐桌上的常客。

    二、沙窩空心菜梗

    水生空心菜,除去葉片,只留用梗莖,在老廣們的手中,也能搖身一變,成為一道美味佳肴,做好此菜,需加入靈魂醬料:廣式蝦醬。蝦醬的極鮮與清脆的空心菜梗,置於冒著熱氣的沙鍋中,吱吱聲中傳遞出讓人垂涎的香氣,回味無窮。最是大排檔,各式酒樓的常青菜式

    三、腐乳空心菜

    腐乳,人稱東方人的奶酪。與空心菜也是一對歡喜冤家,它們搭配在一起,腐乳的鹹鮮味裹著空心菜葉的青澀味,把豆製品的優勢發揮得淋漓盡致,綿軟鮮香,十分出味。也是我們家裡最常見的空心菜搭配食用方法。

    以上三種搭配,民間也常是不拘一格,各種方式方法相互穿插搭配,如清炒空心菜,也可以加入腐乳或者蝦醬,全看自己喜歡,大膽嘗試,願大家都能做出好看又好吃的空心菜。