1. 蟹棒在月子期間是可以食用的。
2. 蟹棒是由魚肉製成的，富含蛋白質、維生素和礦物質，對於產後恢復和營養補充有一定的幫助。
蟹棒可以作為月子餐的一部分，提供營養和口感。
3. 在月子期間，蟹棒可以通過煮湯、炒菜等方式食用，可以搭配其他食材一起烹飪，增加口感和營養。
同時，也可以根據個人口味和喜好進行創新和延伸，例如制作蟹棒沙拉、蟹棒炒飯等。
但需要注意的是，月子期間的飲食應該以清淡、易消化為主，避免過於油膩或刺激性食物的攝入。

主料: 蟹肉棒 輔料: 白胡椒粉

1.

幹紫菜泡水洗去沙土

2.

鍋內燒水,放入紫菜,攪散開來

3.

加入適量白胡椒粉

4.

加入鹽調味

5.

水開後下入雞蛋,用筷子快速攪散成蛋花

6.

蟹肉棒剝去外面的塑料紙,用清水沖洗一下

7.

蟹肉棒切成小段