1、每天讀十分鐘繞口令

訓練表達能力。繞口令作為一門特殊的語言藝術，對語言及思維發展具有極大的促進作用。它不僅能有效地鍛鍊口才，增強記憶力，還能培養反應能力。

學習繞口令的原則：

（1）吐字清晰、發音準確是練習繞口令的重要要求。

（2）慢，就是要循序漸進。也就是指說的時候節奏適度，學的時候要一步步來，不能操之過急。

（3）勤，就是勤於練習，堅持不懈。

2、每天朗讀15分鐘書

訓練語感，增加詞彙量。經常進行朗讀有很多好處，可以提高對文字的理解能力，還可以提高語言表達能力。同時，由於通過朗讀能接觸到許多文學作品，因此還能在美的享受中提高鑑賞能力和藝術修養。有很多人習慣默讀、瀏覽，用個形象的說法就是，默讀、瀏覽只是作者在說，你在聽，如此而已；而朗讀則是你不但在聽，而且你還在和作者進行說話、交流。

但是朗讀要注意以下問題：

（1）朗讀是一門語言藝術，朗是聲音明亮清越的意思；讀是念得很流暢的意思。聲音大，可以使我們的耳膜受到較強的刺激，再加上視覺的高度集中，就可以在大腦中留下深刻的印象。同時還可以培養清晰的口頭表達能力。

（2）朗讀要用普通話，讀音要標準，吐字要清晰、圓潤，字正腔圓。

（3）朗讀是一門語言藝術，要掌握和運用好音調的高低、音量的大小、聲音的強弱、速度的快慢，有對比、有變化，使整個朗誦如同一首優美的樂章。此外還得注意：語調的運用要自然，要符合作品內容的需要，切忌故作姿態、油腔滑調。另外，還要處理好句子裡的重音，通過對重音的把握，可以準確表達出作品的思想內容。

（4）眼睛是心靈之窗。同學們在朗讀時，應注意眼神要配合語言，把豐富的、變化的感情傳達給聽眾。有經驗的朗讀者，眼神好像電視屏幕，似乎能把具體形象一個接一個展現開來。手勢和眼神一起，可以配合語言傳達形象，抒發情感。手勢的運用要恰到好處，既不要僵板，又不要隨意亂動。

口才要想練出來最好在加強學習語言基本功訓練的基礎上到具有專業資格的語言培訓機構專門練習，只要通過努力很快就可以鍛煉出較好的口才。