防護核輻射下的雨水需要採取一系列措施。

首先，及時建立防護設施，如鉛隔離雨棚或混凝土屋頂，以阻擋輻射顆粒進入水源。

其次，對收集到的雨水進行過濾和淨化，以去除懸浮的放射性物質。

再者，加強監測系統，及時監測雨水中的輻射情況，並根據監測結果採取必要的進一步處理措施。此外，持續進行公眾教育，提高人們對核輻射的認知，以便及時採取行動，保護自己免受輻射傷害。

要避免帶有核輻射的雨水，首先需要了解附近是否有核輻射洩漏的地點。如果周邊有核電站或其他核設施，應該及時關注相關部門的通報和指導，遵守防護措施。在下雨天，最好盡可能待在室內，避免接觸雨水。如果不得不外出，可以穿戴防輻射的衣物和帶有防輻射功能的口罩、眼鏡等。

回到家後要及時清洗身體和衣物，並保持室內通風換氣，減少核輻射對健康的影響。

核汙染水下雨時需要採取措施，避免其對環境和人類健康造成更大的損害。

首先，應當盡可能減少核汙染水的散發，如加強沉澱池的清理和運轉，加強汙水處理設施的監測和維護。

其次，在下雨天氣中，應加強監測和收集核汙染水，防止其汙染地下水和河流。

最後，對於已經被汙染的土壤和水源，需要採取有效的治理措施，如清理和深度處理，以減少對環境和人類健康的影響。