首頁>
2
回覆列表
  • 1 # 歷史小白上路

    三文魚沙拉做法如下:

    1.三文魚切片,加幾滴檸檬汁,備用。

    2.牛油果切片,西生菜切絲,蝦去皮煮熟。

    3.把西生菜、牛油果、聖女果、蝦,加入芝麻醬攪拌,放入盤中,最後三文魚捲成花狀放在沙拉上,完成。

  • 2 # 大小姐艾希

    泰式三文魚沙拉

    材料

    魚露60毫升,青檸汁60毫升,紅糖9克,泰國辣椒4個,切塊,三文魚排680克,橄欖油5毫升,洋蔥1個,切細片,大西紅柿1個,切塊,切碎的新鮮羅勒40克,生菜1棵

    做法

    1.將烤箱預熱到200度。

    2.將魚露、青檸汁、紅糖和辣椒攪拌在一個小碗裡做成沙拉醬,放置一邊。

    3.將三文魚片放到烤盤上,將橄欖油裹遍魚肉。在預熱好的烤箱裡烤20分鐘或直到魚肉酥軟。冷卻至少15分鐘。

    4.將三文魚肉放到一個大碗裡,用叉子將魚肉分成大塊,加入洋蔥、西紅柿和羅勒,然後將調好的沙拉醬倒上,輕輕攪拌均勻。

    5.將攪拌好的沙拉放到生菜葉上即可食用

  • 3 # 影子0359

    主料2人份

    三文魚適量

    輔料

    鮮貝適量 蟹柳2根 魷魚半個 圓生菜適量 卷心菜適量 紫甘藍適量 胡蘿蔔1根 黃瓜1根 醬油1大匙 壽司醋1小匙 芥末適量 蔥5克 姜5克

    步驟1

    將圓生菜、圓白菜、紫甘藍洗淨浸泡1小時,切絲

    步驟2

    鮮貝、魷魚、蟹柳焯水備用

    步驟3

    將圓生菜切成碎片鋪於沙拉盤底

    步驟4

    圓白菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黃瓜都切絲擺放在圓生菜上面

    步驟5

    將鮮貝、魷魚、蟹柳切成小塊,均勻放在各種蔬菜絲的頂部

    步驟6

    再放上三文魚,食用時澆上海鮮汁,淋上蟹籽醬即可