關於這個問題，自行車變速器自動變檔通常是由於以下原因：

1.鏈條鬆弛：如果鏈條鬆弛，變速器會自動變檔。這是因為鬆弛的鏈條會引起變速器的移動，導致自動變檔。

2.變速器調整不當：如果變速器沒有正確調整，它可能會自動變檔。這可以是由於齒輪移動時不正確地對齊，或者齒輪調整螺絲未正確擰緊引起的。

3.變速器內部故障：如果變速器內部出現故障，它可能會導致自動變檔。這可以是由於磨損的齒輪或其他零部件引起的。

4.油脂過多或過少：如果變速器內的油脂過多或過少，它可能會導致自動變檔。過多的油脂會導致變速器內部部件之間的摩擦過大，而過少的油脂則可能導致部件之間的磨損。

如果您遇到自行車變速器自動變檔的問題，建議您檢查鏈條鬆弛、變速器調整是否正確、變速器內部是否出現故障，以及油脂是否過多或過少。如果無法自行解決問題，建議您向專業的自行車維修人員尋求幫助。

像這種情況可能是自行車的變速器有鬆動，或者是鏈條卡鏈器卡不住。

可以重點檢查一下調速線以及卡電氣，如果這兩個問題都沒有的話，那麼可能是鏈條太長了容易跳速。

實在找不到原因的情況下，可以叫專業的單車修理師傅進行檢修。

後輪上的那個變速調節器的螺絲鬆一下,關鍵就是上面螺絲出問題才導致亂擋。 自行車變速系統的作用就是通過改變鏈條和不同的前、後大小的齒輪盤的配合來改變車速快慢。

前齒盤的大小和後齒盤的大小決定了自行車旋動腳蹬時的力度。 前齒盤越大,後齒盤越小時,腳蹬時越感到費力。前齒盤越小,後齒盤越大時,腳蹬時越感到輕鬆。