中考是學生人生中的一次重要考試，體育成績雖然在總分中所佔比重不高，但也是不能忽視的部分。如果孩子的體育成績沒有達到期望值，家長可以採取以下方式來鼓勵並幫助孩子：

1. 肯定進步：首先要對孩子的努力和進步表示肯定，讓他們感受到自己在這方面的成就和價值。

2. 分析原因：為了幫助孩子更好地理解問題和提高成績，可以與孩子一起分析體育成績不夠理想的原因，並尋找改進方法。

3. 製定計劃：根據孩子的實際情況和需求，製定一個可以切實可行且有效的計劃，例如針對薄弱點進行有針對性的訓練，或者增加鍛鍊時間等。

4. 給予支持：家長應該給予孩子充分的支持，如鼓勵、幫助、關心等，這樣可以激發孩子的信心和積極性，增強他們的動力和信心。

5. 不過度強調：需要注意的是，儘管體育成績對於中考很重要，但也不能過度強調，否則會給孩子帶來不必要的壓力和焦慮。

需要注意的是，學生在中考過程中面臨很多挑戰和困難，家長應該在平日裡盡可能為孩子創造良好的環境和條件，促進他們全面發展。

體育成績不好並不代表一切，需要繼續關注和支持因為孩子的成長過程中，體育成績只是其中的一部分，而且並不是每個孩子都優秀，有些可能是因為缺乏興趣或其他方面的原因導致成績不佳。
但這並不是說孩子整體表現都不好，需要多角度看待孩子的成長。
針對孩子體育成績不好的情況，我們可以鼓勵孩子多參加體育活動，增強興趣和自信，同時也需要考慮孩子是否存在身體或心理上的問題，如有必要可以向專業的醫生或教師尋求幫助。
最重要的是，要在孩子身上發現和培養他的其他優點和特長，讓孩子相信自己的能力，激勵他不斷努力，追求自己的目標。

您好，首先，家長應該讓孩子知道，體育成績並不是衡量一個人全部能力的唯一標準。

其次，家長可以鼓勵孩子在日常生活中多參加運動鍛鍊，提高自己的體育素質。同時，可以幫助孩子找到自己擅長的體育項目，鼓勵他們在這方面努力提高。

最後，家長應該給予孩子適當的支持和鼓勵，讓他們堅定信心，努力向前。同時，也要讓孩子明白，失敗並不可怕，只要繼續努力，成功總會到來。