一般來說，生活中的白酒酒精度數在50度以上的就被稱為高度酒，對於很多人來說，高度酒和低度酒的區別並不是特別的清楚，覺得高度酒喝了會醉人、會傷身，低度酒可能會傷害小一些。如果因為各種原因必須喝酒的話，高度酒和低度酒，哪一個對身體更好些？其實很多人都想錯了！

喝白酒時，高度酒和低度酒哪個更好？其實大部分人都搞錯了：

1、在心理上

對於一般人來說，總覺得低度酒味道不是特別嗆人，所以喝低度酒對身體的傷害小。其實事實上是，喝低度酒會比喝高度酒更容易使人醉酒。這是因為對於高度酒來說，由於高度酒味濃，所以很多人從潛意識中就會自覺的少喝一些。

2、工藝上

低度白酒和高度白酒在生產工藝上是有區別的。從工藝上來說，低度白酒的生產工藝要比高度白酒複雜很多，成本也會高一些，進而就會導致一些小酒廠使用一些非正規的降度方法，進而在一定程度上，就可能造成低度酒對人體傷害大。所以說這也造成了在行業內一些消費者認為低度酒不好。

3、在結構上

高度酒的酒精和水，緊緊結合在一起。當被喝進體內後，就同時會隨著我們的汗液揮發，或者是通過尿液排出體外。而低度酒的酒精和水，是不完全結合的，也就是說，低度酒進入人體內後，酒精會首先揮發，然後滲透到我們的身體內，而水會隨著尿液排出，體內剩下的只會有酒精。所以說從這一點上來說，如果和同等量的酒的話，還是喝高度酒，對身體的影響稍微小一些。

綜上所述：

一般來說，喝酒也是有多種情況的，一種是自己想喝酒而喝酒，另一種是為了應酬而不得不喝酒。如果是應酬的場合的話，最好選擇低度酒，即使一口幹一個，也能減少體內酒精的攝入量。但是如果是自己一個人，想要喝點小酒的話，還是喝高度酒好一些，而且喝酒時，要盡量慢一些喝。