內存的頻率並不是決定顯示卡選擇的因素，顯示卡的選擇應該根據你的使用需求和預算來決定。以下是一些常見的顯示卡及其適用場景：

1. 集成顯示卡：適用於日常辦公、網頁瀏覽、簡單圖像處理等輕度使用場景。

2. 中低端獨立顯示卡：適用於一些輕度遊戲、影音娛樂等中等使用場景。

3. 高端獨立顯示卡：適用於大型遊戲、3D建模、視頻剪輯等高強度使用場景。

4. 專業顯示卡：適用於科學計算、CAD設計、動畫制作等專業領域。

因此，如果你只是進行一些日常辦公和簡單圖像處理，集成顯示卡或者中低端獨立顯示卡就可以滿足需求；如果你需要進行大型遊戲或者高強度的視頻剪輯等操作，就需要選擇高端獨立顯示卡或者專業顯示卡。在選擇顯示卡時，還需要考慮電腦其他硬件配置和預算等因素。

如果預算較多,可以選擇RX5700、RTX2060這類中高端獨顯,如果預算稍低可以考慮GTX1660、GTX1660TI或者RX590顯示卡,如果預算更低可以選擇RX580 2048SP,這些顯示卡基本上都能保證電腦具有一定的遊戲性能。

主要看用戶的預算，若用戶預算足夠的話，最好是2060起步，關於2060需要了解的是，它其實是RTX2070的小幅閹割產品，可以體驗到光影追蹤，屬於性價比最高的光影追蹤顯示卡。而且功耗也不高，搭配2600和其他配件，450W以上的電源就可以滿足。