調整CD激光頭的功率需要使用專業的測試儀器，一般需要使用功率計、示波器等設備來進行測試和調節。具體步驟如下：

1.使用功率計測試CD激光頭的輸出功率，記錄下當前的輸出功率數值。

2.調節激光頭的電流，一般有一個電流調節旋鈕，可以通過旋轉來改變激光頭的電流值，進而改變激光的輸出功率。

3.調節完電流後，再次使用功率計測試激光頭的輸出功率，如果功率不夠或者超過了要求，需要再次調節電流，直到輸出功率符合要求。

需要注意的是，調節CD激光頭的功率需要非常小心謹慎，因為過高或過低的功率都會對激光頭造成損壞，甚至引發安全事故。因此建議由專業人員進行調節。

CD激光頭的功率調整通常是由機器自動進行的，而不是由用戶手動調節的。這是因為CD激光頭的功率對CD盤片的讀取極其敏感，需要非常精確的調節才能獲得最佳效果，而手動調節會導致誤差產生，從而引起CD盤片的損壞。

如果您的CD出現一些播放問題，例如跳曲、亂碼等，可以考慮清潔CD盤片，並嘗試使用盒裝乾淨的設備進行重新讀取。如果仍然無法解決問題，建議將CD及播放設備帶到維修服務中心進行檢查與維修。

總之，為了避免不必要的風險和損害，一般情況下，我們建議您不要手動調節CD激光頭的功率或其他參數。如果您在使用過程中出現任何問題，請及時向相關專家或售後服務商諮詢。

這個需要有激光功率測定儀，沒有儀器調整難度很大。可以先用酒精清洗激光頭物鏡，還不行的話。在激光頭一側或底部有個可變電位器，調整它就會改變激光功率，順時針為大。調整時要細心微調，激光功率過大或過小都會對讀碟不利。