用溼毛巾在磨腳的鞋部按住幾分鐘，然後用乾毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾次，把磨腳的地方敲平，鞋皮質變軟變平就不磨腳了

穿高跟鞋把腳磨出泡的解決辦法是：

首先把腳清洗乾淨,用針或類似針的東西把水泡挑破,把裡面的膿水流掉,同時不要把皮給撕了,用消毒水或碘酒擦拭一下,在貼上創可貼就可以了。但後面要勤換創可貼。

方法可以有以下幾種：1. 使用保護墊或彩棉：在腳趾頭處墊上一些彩棉或者特製的保護墊，可以減輕高跟鞋對腳趾頭的摩擦，減少磨泡的出現。

2. 選擇合適的鞋墊：可以安裝一些深口鞋墊，可以讓腳在鞋內更穩定，減少摩擦。

3. 挑選更舒適的鞋子：盡量避免過於緊繃或者過於大的鞋子，推薦選擇前掌比較寬鬆的款式。

4. 做足部保健：平時要做好足部保健，保持足部清潔乾燥，塗一些滋潤的護足霜，可以改善皮膚的狀態，預防磨泡出現。

總結起來，高跟鞋腳趾頭磨泡的處理方法要從多個方面入手，保護墊、適合的鞋墊、舒適的鞋子以及足部保健都是關鍵。