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1 # 紫色微塵一一
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2 # 喝水多了撐得慌
羊肉洗淨,切成粗絲或者條。
3放入生抽和澱粉拌勻。
4放入孜然粒。
5拌勻後,醃製30分鐘。最好是洗淨手,用手抓勻。
6香菜洗淨,控幹水分。
7鍋裡倒油,燒熱後放入羊肉翻炒。
8羊肉剛剛變色的樣子,繼續翻炒。
9翻炒至羊肉的表面變的微微發焦,放入鹽炒勻。
10翻入熟芝麻,翻炒均勻。
11炒好的羊肉盛入鋪了香菜的盤子裡
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3 # 知情達理葉子7a
用料:
羊肉350克,孜然粉3勺,辣椒粉適量,生抽1勺,鹽半茶匙。
步驟:
1、先把羊肉洗淨切片,最好有肥有瘦,這樣炒出來比較好吃,把羊肉放到小碗裡,倒入孜然粉、生抽,抓勻醃製30分鐘以上;
2、燒熱炒鍋,倒入適量多一點的油,溫熱後把醃好的羊肉放進去,中小火先煸炒出油和香氣來;
3、轉大火爆炒,炒至變色炒熟,繼續翻炒,一定要把肉中的水汽炒幹,這樣才好吃;
4、如果火太大怕把肉炒焦,可以轉小一些的火,就是把肉炒幹一些,這樣比較好吃;
5、肉炒幹,微微焦後,就把鹽、孜然粉放進去,翻炒均勻入味,吃之前可以再放孜然粉、辣椒粉炒勻,就可以出鍋啦!
羊肉500克;洋蔥半個;花椒粉10克;孜然粉適量;辣椒粉適量;醬油、蠔油適量。
1
羊肉切成條,用清水浸泡半小時後,撈出,用廚房紙吸乾水分放入碗中,放入醬油、蠔油、花椒粉、孜然粉,用手抓拌均勻,醃製半小時。
2
鍋中放入半鍋油,油溫7成熱,放入醃製好的羊肉,炸熟後撈出控油,油溫大火加熱,把炸好的羊肉下鍋復炸30秒後撈出備用。
3
鍋中的油倒出,留底油,放入洋蔥絲炒軟,放入炸好的羊肉,撒入孜然粉、辣椒粉,翻炒均勻即可出鍋食用。