1、如果你在VSCode中找不到Chrome調試適配器，首先確保你已經安裝了Chrome瀏覽器。

2、然後按照以下步驟操作：點擊VSCode左側的調試圖標（類似於一個蟲子的圖標）。

3、點擊頁面右上角的齒輪圖標，選擇"添加配置"。

在VS Code中找不到Chrome調試適配器可能是由於以下幾種原因導致的：

首先，確保已經安裝並配置了Chrome瀏覽器。

其次，確保已經正確安裝並啟用了VS Code的調試擴展。

還需要檢查VS Code的調試配置文件是否正確設置了Chrome調試適配器。

最後，確保Chrome瀏覽器的調試功能已啟用。如果問題仍然存在，可能需要對VS Code和Chrome進行更新，或者嘗試重新安裝調試適配器。

如果在VSCode中找不到Chrome調試適配器，請嘗試以下步驟：
1. 確保已安裝了Chrome瀏覽器和VSCode編輯器。
2. 在VSCode中安裝Chrome調試工具。
在擴展面板中搜索並安裝“Debugger for Chrome”擴展。
3. 檢查VSCode的調試配置。
打開VSCode的調試視圖（按`Ctrl + Shift + D`）。在頂部的調試工具欄中點擊“創建/編輯調試配置”按鈕（位於工具欄最左側的方形圖標）。在彈出的菜單中選擇“Chrome”作為調試環境。
4. 配置調試任務。
在調試配置文件`launch.json`中添加一個`configuration`配置。例如：
```json
{
"version": "0.2.0",
"configurations": [
{
"type": "chrome",
"request": "launch",
"name": "Launch Chrome",
"url": "http://localhost:3000",
"webRoot": "${workspaceFolder}"
}
]
}
```
注意，你需要根據你的項目配置設置正確的`url`和`webRoot`。
5. 啟動調試。
點擊調試視圖中的綠色Play按鈕，啟動調試會話。
如果仍然找不到Chrome調試適配器，請確保VSCode和Chrome瀏覽器是最新版本，並嘗試重新啟動VSCode和Chrome。