將文檔橫向變為豎向，需要進行以下步驟：

1. 打開文檔，點擊“頁面布局”選項卡。

2. 在“頁面布局”選項卡中，找到“頁面設置”選項，點擊打開。

3. 在“頁面設置”對話框中，選擇“縱向”選項。

4. 點擊“確定”按鈕，保存設置。

這樣，文檔就會從橫向變為豎向了。如果需要將豎向文檔變為橫向，只需要在第三步中選擇“橫向”選項即可。

可以採取以下幾種方法：

手動複製粘貼：選擇文檔中的內容，使用複製（Ctrl+C）和粘貼（Ctrl+V）的方式將橫向內容逐行粘貼到縱向排列的位置。這種方法適用於內容較少的情況。

使用轉置功能：一些電子表格軟件（如Microsoft Excel）提供了轉置功能，可以將選定的橫向內容快速轉換為縱向。具體操作是選擇要轉置的橫向內容，然後右鍵點擊選擇“轉置”或在菜單欄中找到相應的選項進行轉置。

使用特定軟件或工具：有些專門的軟件或工具可以用於將橫向內容轉換為縱向。例如，有一些在線工具或批量處理軟件可以自動完成此任務。你可以蒐索並嘗試這些工具，根據具體需求選擇合適的軟件。

無論採用哪種方法，建議在轉換前先備份原始文檔，以防萬一。另外，轉換後需要仔細檢查排列結果，確保內容的準確性和格式的一致性。