變壓器變壓的原理是利用電磁感應的原理，通過交流電流在一根線圈中產生的磁場，引起另一根線圈中的感應電動勢，從而實現電壓的升降。
變壓器主要由兩個線圈組成，一個是輸入線圈，也稱為主線圈或初級線圈，它與電源連接，通過它流過的電流產生的磁場是變壓器工作的基礎。另一個是輸出線圈，也稱為副線圈或次級線圈，它與負載連接，通過它感應電動勢產生輸出電壓。兩個線圈通過一個鐵芯連接起來，鐵芯要用鐵或其他具有較高磁導率的材料製成，以增強磁路的傳導能力。
當交流電通過輸入線圈時，產生的磁場變化會在鐵芯中傳導，進而感應到輸出線圈中。根據法拉第電磁感應定律，感應電動勢的大小與磁通量的變化率成正比，即感應電動勢 E = N*dφ/dt，其中 E 是感應電動勢，N 是線圈中的匝數，φ 是磁通量，t 是時間。
由於輸入線圈和輸出線圈通過相同的鐵芯，所以磁通量的變化率在兩個線圈中是相等的，即 dφ_in/dt = dφ_out/dt。根據感應電動勢的公式，可以得到輸入線圈和輸出線圈中的感應電動勢存在如下關系：E_in/E_out = N_in/N_out。由此可知，當輸入線圈的匝數較小，輸出線圈的匝數較大時，輸出電壓就會比輸入電壓大；反之，當輸入線圈的匝數較大，輸出線圈的匝數較小時，輸出電壓就會比輸入電壓小。這就是變壓器實現升降電壓的原理。