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1 # 燕靈
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2 # 用戶972394557044
食材主料2根黃瓜300g扇貝柱配料適量油適量鹽適量大蔥適量雞精適量十三香制作步驟1扇貝柱洗淨備用
2黃瓜切片
3鍋油熱放入大蔥、十三香煸炒
4炒出蔥香味時,倒入扇貝柱進行翻炒
5扇貝柱炒至變色
6放入黃瓜片、鹽再進行翻炒小貼士這是道快手菜,扇貝柱、黃瓜都很好熟,所以別炒時間太長,不然扇貝柱就老了。
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3 # 丼落星
用料:鮮扇貝柱 100g、黃瓜 1根、胡蘿蔔 1小段、圓蔥 1/4塊、雞蛋 2只、鹽 2g、食用油 20g
做法步驟:
1、準備好原料:黃瓜切片,胡蘿蔔切片,圓蔥切塊,雞蛋打散攪拌均勻,扇貝柱洗淨
2、不粘鍋入油打入雞蛋煎至凝固
3、炒鍋入油,放入圓蔥、胡蘿蔔、扇貝炒香
4、加入黃瓜
5、翻炒均勻
6、加入炒好的雞蛋
7、加入鹽翻炒均勻
8、出鍋
原材料:
扇貝柱 黃瓜 木耳 雞蛋
步驟:
1、市場上買新鮮扇貝,剝殼取出肉柱,滴入幾滴花生油,用清水清洗去沙子和小貝殼渣子,撈出控幹備用
2、黃瓜洗淨切成滾刀塊。
3、扇貝柱中打入兩枚雞蛋,加入木耳、食鹽、蔥花一起打散
4、熱鍋涼油,倒入扇貝柱蛋液,用鍋鏟慢推、炒至成型,盛出
5、再次加油起鍋,倒入黃瓜,加食鹽煸炒黃瓜至半熟,倒入炒好的扇貝柱蛋塊,煸炒一會兒至入味,淋入幾滴香油,出鍋