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  • 1 # 燕靈

    原材料:

    扇貝柱 黃瓜 木耳 雞蛋

    步驟:

    1、市場上買新鮮扇貝,剝殼取出肉柱,滴入幾滴花生油,用清水清洗去沙子和小貝殼渣子,撈出控幹備用

    2、黃瓜洗淨切成滾刀塊。

    3、扇貝柱中打入兩枚雞蛋,加入木耳、食鹽、蔥花一起打散

    4、熱鍋涼油,倒入扇貝柱蛋液,用鍋鏟慢推、炒至成型,盛出

    5、再次加油起鍋,倒入黃瓜,加食鹽煸炒黃瓜至半熟,倒入炒好的扇貝柱蛋塊,煸炒一會兒至入味,淋入幾滴香油,出鍋

  • 2 # 用戶972394557044


    食材主料2根黃瓜300g扇貝柱配料適量油適量鹽適量大蔥適量雞精適量十三香制作步驟

    1扇貝柱洗淨備用

    2黃瓜切片

    3鍋油熱放入大蔥、十三香煸炒

    4炒出蔥香味時,倒入扇貝柱進行翻炒

    5扇貝柱炒至變色

    6放入黃瓜片、鹽再進行翻炒小貼士這是道快手菜,扇貝柱、黃瓜都很好熟,所以別炒時間太長,不然扇貝柱就老了。

  • 3 # 丼落星

    用料:鮮扇貝柱 100g、黃瓜 1根、胡蘿蔔 1小段、圓蔥 1/4塊、雞蛋 2只、鹽 2g、食用油 20g

    做法步驟:

    1、準備好原料:黃瓜切片,胡蘿蔔切片,圓蔥切塊,雞蛋打散攪拌均勻,扇貝柱洗淨

    2、不粘鍋入油打入雞蛋煎至凝固

    3、炒鍋入油,放入圓蔥、胡蘿蔔、扇貝炒香

    4、加入黃瓜

    5、翻炒均勻

    6、加入炒好的雞蛋

    7、加入鹽翻炒均勻

    8、出鍋