如果您想要將扁頭紮成一個中馬尾，可以按照以下步驟進行：

1.首先，將頭髮梳理順直，然後將頭髮分成兩半，一半在頭頂，另一半在後腦勺。

2.將頭頂的一半頭髮用髮帶紮成一個高馬尾。

3.將後腦勺的頭髮也用髮帶紮成一個低馬尾。

4.將頭頂的馬尾向下拉平，然後用一個透明的髮圈將頭髮和後腦勺的馬尾捆綁在一起。

5.最後，用手輕輕調整一下髮型，確保扁頭整齊紮成中馬尾即可。

需要注意的是，扁頭髮質比較軟，容易鬆散，因此在扎發時要注意使用一些定型產品，比如髮膠、髮蠟等，以確保髮型能夠持久。同時也要注意不要過度扯拉頭髮，以免損傷髮質。

先將頭髮整齊梳理，然後取一小部分頭髮用髮圈紮成一個小馬尾。

接下來，從小馬尾中取出一束頭髮，並將它分成三股，分別編成三股辮。

然後，在馬尾頂部將三股辮編成一個新的大辮子，繼續向下編織，直到大辮子的長度可以繞過整個小馬尾。

最後，將大辮子繞在小馬尾上，用髮夾固定即可。這樣扁頭就可以扎出中馬尾了！注意，編辮子時要保持三股分別緊實，紮好後可適當用手輕拉鬆散，讓髮型更加自然飄逸。