英仕派22精緻版的自適應巡航是一項智能駕駛輔助功能，可以幫助駕駛者在高速公路上保持一定的車距並自動適應前方車輛的速度。
使用如下步驟：
1. 啟動自適應巡航控制功能：在開啟發動機後，尋找儀表盤或者方向盤上的自適應巡航控制按鈕，按下按鈕啟動功能；或者根據車輛的操作手冊查找相關的啟動方式。
2. 設置巡航速度：通過儀表盤上的按鈕或者設置面板來設置巡航速度。通常，巡航速度可以用加減號按鈕進行調整。
3. 設置跟車距離：選擇合適的車距以保持與前方車輛的安全距離。通常有幾個選擇，如“遠”、“中”、“近”等。通過按鈕或者設置面板來調整跟車距離。
4. 啟動自適應巡航：根據車輛操作手冊上的說明，啟動自適應巡航功能。一旦啟動，車輛將自動維持所設置的巡航速度並保持與前車的安全距離。
5. 跟隨前方車輛：一旦巡航模式啟動，車輛將使用前置雷達和攝像頭等傳感器來監測前方車輛的速度和位置，並相應地調整巡航速度和距離。
6. 注意事項：儘管使用了自適應巡航功能，駕駛者仍然需要保持警惕，隨時準備採取控制車輛的行動。在需要超車、臨近出口或者其他特殊情況時，駕駛者需要手動取消巡航功能。
以上是一般的使用方法，請參考您所駕駛的具體車輛的操作手冊以獲取更詳細和準確的信息。