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長豆角炒西紅柿是一道美味健康的家常菜,下面是做法:
所需材料:
長豆角、紅柿、精鹽、蒜、油、生抽、糖、雞精、水澱粉。
制作步驟:
1. 洗淨長豆角,去掉兩邊的頭尾,對折成兩半再切成小段。西紅柿洗淨後切成小塊備用。蒜切末。
2. 開火放鍋,加熱油,放入蒜末爆炒出香味。
3. 將切好的長豆角放入鍋中煸炒,煸至長豆角變軟和斷生即可。
4. 將西紅柿塊放入鍋中,翻炒均勻,炒至西紅柿變軟變爛出汁。
5. 加入精鹽、糖、雞精、生抽翻炒均勻,然後加水澱粉勾芡。
6. 將成品裝盤即可。
溫馨提示:
1. 加糖能夠讓酸味和鹹味更加的均勻在一起,增添鮮美口感。
2. 在煸炒長豆角的時候需要用中大火,翻炒至豆角斷生時即可關火,並不需要煮到太爛,否則口感會變差。
3. 如果喜歡酸辣口感,可以加入一些醋和辣椒。
4. 另外,在土豆、豆腐、貢菜和茄子等食材和西紅柿搭配時,味道也十分的好吃。
1
食材: 豆角(四季豆)300克、西紅柿100克、蔥5克、蒜5克...
2
將豆角(四季豆)洗淨,摘成半根手指左右長度的小節。
3
將蔥、蒜切碎,西紅柿洗淨後,切成大拇指頭大小的丁狀。
4
將鐵鍋中加入適量的油,放入花椒,用中火加熱,直至微微冒出青煙。
5
將豆角放入燒熱的油鍋之中,加入一勺白糖,進行翻炒。